为什么初高中生假期密集到医院看皮肤病？

每年的寒暑假，各大医院皮肤科都挤满了前来看病的大中小学生，尤其是刚经历过中考高考的学子们。究其原因，固然有平时学业紧张，不好请假，家长们传统观念中学业为重，不要轻易落下一节课。更深层次的原因莫不让人替这种状态感到担忧。

这些学生主要看的皮肤病就是特应性皮炎，湿疹，白癜风，痤疮，脱发等等，大多数皮肤病反复发作，像特应性皮炎频繁发作，瘙痒难忍，严重影响学习与睡眠，白癜风影响外貌，令家人特别焦虑，急切希望获得快速缓解与治愈。

患特应性皮炎，湿疹，痤疮的学生多半有一些共同的特点，从小吃得特别好，肉类偏多，有的无肉不欢，不吃青菜杂粮，喜欢甜品饮料鸡蛋牛奶，有的牛奶当水喝，家长以为补充大量优质蛋白质对身体有好处，还鼓励孩子多吃，尽量吃饱，夜晚回家还要宵夜。有些学校也为了节省成本，很少有带叶子的青菜，使学生获取膳食纤维等机会严重不足。再就是学生运动量减少，消耗体内多余的脂肪的可能性减小，这样的孩子很容易肥胖，容易有过敏性鼻炎，长痤疮，有口臭，脖子腋下大腿内侧等皮肤变黑（黑棘皮病），湿疹反复发作，有的有扁桃体肥大腺样体肥大（假期排队做手术），有的咳嗽，咽喉不适，或喉中有痰，有的出鼻血。尿酸甚至血脂升高。许多孩子胃口很好，吃什么什么香，总有饥饿感，家长还以为这样的孩子很健康，其实这样的小孩脾胃已经出了问题。

白癜风的发作，小孩多半偏食明显，有熬夜习惯，部分有暴晒或湿疹后搔抓，搽药不当等，学习压力大，作业多，没有好好休息，导致免疫力下降，局部皮肤免疫紊乱，出现白癜风。

其实，人体饮食结构一定要均衡，多吃蔬菜杂粮，肉类鸡蛋牛奶蛋白质补充适度，保持足够的营养就可以了。中医讲:要想小儿安，三份饥与寒，说的就是不要吃饱，才有利于体内消化吸收，减少肠胃的负担，否则，食物尤其是蛋白质在体内不消化，就产生腐败，产生毒素，损伤胃肠黏膜，就容易生病。肠道是人体最大的消化器官，最大的免疫器官，最大的内分泌器官，最重要的神经器官，如果不维护好，自然，疾病就产生了。

而且，学生本应该是要积极运动，要有充足的睡眠，可大量的作业，熬夜，学校的课间运动减少，不利于小孩的身心健康，家人不能仅仅只抓小孩的学习，健康的生活方式，充足的睡眠可能比学习更重要，需要全社会有足够的认知，家长及家里老人更应该认知合理饮食搭配的重要性，不能把牛奶鸡蛋肉类蛋白质视为最有营养，最能长身高的营养食物，无视过多则有害的基本道理。关心小孩的身心健康成长，减少作业的负担，合理饮食搭配，积极运动，减少压力，充足睡眠，做好这些，相信到医院来看皮肤病的学生会少很多。