惹上脂肪肝将面临6大危害 8措施甩掉烦人的脂肪肝

脂肪肝，一种常见的肝脏疾病，给患者带来诸多健康隐患。它不仅会引发肝纤维化和肝硬化，甚至可能诱发肝癌。本文将详细介绍脂肪肝的危害，并从饮食、运动、药物治疗等方面，提供预防和治疗脂肪肝的有效建议。

一、脂肪肝的危害

1. 肝纤维化与肝硬化：脂肪肝导致肝细胞脂肪变性，长期病变可引发肝纤维化和肝硬化。

2. 肝癌：脂肪肝与肝癌虽无直接关系，但会增加肝癌风险。

3. 糖尿病：脂肪肝患者中糖尿病发病率较高，两者相互影响。

4. 心脑血管疾病：脂肪肝患者易患冠心病、高血压、动脉粥样硬化等。

5. 妊娠脂肪肝：妊娠期脂肪肝病情严重，死亡率高。

二、预防与治疗脂肪肝

1. 饮食调整：控制热量摄入，增加膳食纤维，限制脂肪摄入。

2. 运动锻炼：增加运动量，提高新陈代谢，促进脂肪消耗。

3. 药物治疗：根据病情，在医生指导下使用降脂药、保肝药等。

4. 日常保养：保持良好作息，戒烟限酒，保持心情舒畅。

5. 定期体检：及时发现脂肪肝，早期治疗。