吃维生素c治牛皮癣 怎么服用维C

牛皮癣作为一种常见的皮肤病，给患者的生活和心理健康带来很大困扰。近年来，越来越多的研究证实，维生素C在治疗牛皮癣方面具有一定的作用。本文将详细介绍维生素C对牛皮癣的治疗原理、服用方法以及日常保养建议，帮助患者更好地了解并利用这一治疗方法。

一、维生素C治疗牛皮癣的原理

1. 降低血脂，增强免疫力

牛皮癣患者往往存在血脂增高现象，维生素C具有降低血脂的作用，同时还能增强人体对感染的抵抗力，有助于改善病情。

2. 改善微循环障碍

牛皮癣患者常伴有微循环障碍，维生素C可以抵抗血小板聚集，降低血液粘度，预防血栓形成，从而改善微循环障碍，缓解症状。

3. 调节环磷酸腺苷和环磷酸鸟苷

牛皮癣患者体内环磷酸腺苷和环磷酸鸟苷水平失衡，维生素C可以调节这两种物质的比例，恢复正常水平。

4. 改善酶的代谢

维生素C具有强还原性，可以保持某些酶分子中的琉基处于还原状态，使其保持正常活性。

5. 调节氨基酸代谢

维生素C参与氨基酸的代谢过程，有助于调节氨基酸代谢，改善氨基酸代谢紊乱现象。

二、维生素C的服用方法

1. 饮食摄入

牛皮癣患者可以通过饮食摄入维生素C，如新鲜蔬菜和水果，如柑橘、草莓、西红柿等。

2. 维生素C片剂

在医生指导下，患者可以适量服用维生素C片剂，但剂量需根据个体差异进行调整。

3. 注意事项

服用维生素C片剂时，注意不要过量，以免引起不良反应。此外，患有肾结石、痛风等疾病的患者，应谨慎服用。

三、日常保养建议

1. 保持良好的生活习惯

保持充足的睡眠，避免过度劳累，保持良好的心态，有助于病情恢复。

2. 注意皮肤护理

保持皮肤清洁，避免搔抓，保持皮肤湿润，可适当使用保湿霜。

3. 避免诱发因素

避免接触刺激性物质，如油漆、清洁剂等，避免过度日晒。

4. 定期复查

定期到医院复查，及时了解病情变化，调整治疗方案。

总结

维生素C对治疗牛皮癣具有一定的作用，患者可以根据自身情况选择合适的服用方法。同时，注意日常保养，保持良好的生活习惯，有助于病情恢复。