起热痱子怎么办

痱子，又称粟粒疹，是夏季常见的皮肤问题。高温潮湿的环境导致汗腺堵塞，汗液无法正常排出，从而引发痱子。痱子多发于颈部、胸背部、肘窝等部位，表现为红色小丘疹，伴有瘙痒、灼热感。

针对痱子的护理，以下方法可供参考：

1. 保持皮肤清洁：每日用温水清洗患处，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露。

2. 选择宽松透气的衣物：穿着棉质、透气性好的衣物，避免摩擦刺激皮肤。

3. 使用痱子粉：痱子粉具有吸湿、止痒作用，可缓解痱子症状。

4. 避免抓挠：避免用手抓挠患处，以免加重炎症。

5. 饮食调理：多吃清淡、富含维生素的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。

若痱子症状严重或伴有感染，应及时就医，寻求医生的专业治疗。