手淫时早泄怎么办 手淫是早泄的注意事项

早泄，这一困扰许多男性的性问题，往往与手淫过度有关。在手淫过程中，阴茎和龟头会过度刺激，导致敏感度增加，进而引发早泄。为了避免这一情况，我们需要注意以下事项：

1. **节制手淫**：手淫过度会导致龟头敏感度增加，从而引发早泄。因此，我们应该尽量节制手淫，避免过度刺激。

2. **使用替代品**：市面上有许多手淫替代品，如飞机杯等，可以有效减少手淫频率，降低早泄风险。

3. **及时治疗**：对于已经出现早泄症状的患者，应及时就医，寻求专业治疗。常用的治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等。

4. **保持良好生活习惯**：熬夜、吸烟、饮酒等不良生活习惯都会影响早泄症状的改善。因此，我们应该保持良好的生活习惯，如规律作息、戒烟限酒等。

5. **加强锻炼**：适当的体育锻炼可以增强身体素质，提高性功能，有助于改善早泄症状。

6. **寻求专业帮助**：如果早泄问题严重，建议寻求专业医生的帮助，进行针对性治疗。