嘴里酸怎么回事

早晨醒来，口中异味难当，刷牙后仍残留酸味，这让很多人心生疑惑：嘴里酸究竟是什么原因呢？以下几种情况可能导致嘴里酸：

1. 食物残留：吃过多酸性食物，如柠檬、酸梅等，食物残留余味导致嘴里发酸。此时，保持口腔卫生，刷牙漱口即可缓解。

2. 肠胃疾病：胃酸反流、慢性胃炎、十二指肠溃疡等肠胃疾病可能导致胃酸过多，引起嘴里酸。此类患者应避免辛辣、酸性食物，多食用易消化食物，如牛奶、面条等。

3. 孕激素影响：怀孕初期，孕激素水平升高，导致孕妇出现恶心、呕吐、食欲不振等症状，嘴里酸也是常见现象。孕妇应保持饮食均衡，多吃低脂肪、高蛋白食物，并养成少吃多餐的习惯。

4. 肝胆过热：中医认为，肝热会导致口酸，同时伴有腹胀、恶心等症状。此类患者应调整饮食，避免油腻食物，可适量食用清热解毒的食物，如绿豆、菊花等。

5. 口腔问题：口腔炎症、龋齿、牙周病等口腔问题也可能导致嘴里发酸。定期口腔检查，保持口腔卫生，可有效预防口腔问题。

总之，嘴里酸的原因多种多样，需根据具体情况进行分析，采取相应的措施进行缓解。