轻度鸡胸怎么办 常用矫正方法有这3种

鸡胸，作为一种常见的儿童骨骼畸形疾病，在儿童中发病率较高。这种疾病不仅影响孩子的外观形象，还可能对孩子的身体健康造成潜在影响。因此，了解轻度鸡胸的成因、症状及治疗方法，对于家长和儿童自身都具有重要意义。

一、轻度鸡胸的成因及症状

轻度鸡胸的成因主要与儿童两周岁以内发生的佝偻症有关，特别是当孩子患有慢性疾病，导致身体营养吸收不良时，更容易发生佝偻症，从而诱发鸡胸。轻度鸡胸的症状主要表现为胸部凹陷，两侧肩部不等高，严重者可能出现呼吸、循环系统功能障碍。

二、轻度鸡胸的治疗方法

1. 锻炼法：坚持锻炼身体是提高身体素质的重要途径，对于轻度鸡胸的矫正也有一定的帮助。适合鸡胸患者的锻炼方式包括俯卧撑、双手持哑铃锻炼、慢跑等。建议患者每天坚持锻炼3-4组，每组至少10分钟。

2. 营养补充：营养不良是导致鸡胸发生的重要因素，特别是维生素D和钙质的缺乏。因此，鸡胸患者平时要注重补充这两种营养物质，特别是两岁以内的儿童，更要通过饮食和补充维生素D制剂、钙制剂来预防鸡胸症状的加重。

3. 佩戴胸廓矫正器械：对于轻度鸡胸患者，尤其是年龄较小的患者，佩戴胸廓矫正器械是一种有效的治疗方法。例如，鸡胸矫正背心就是一种常用的矫正器械。在佩戴前，要根据实际情况进行定制，并坚持佩戴，以取得满意的疗效。即使症状痊愈，也要继续佩戴一段时间，以防止症状复发。

三、预防轻度鸡胸的重要性

预防轻度鸡胸应从孕期开始，尤其是在孩子两周岁之前要积极进行预防和观察。一旦发现孩子出现鸡胸症状，要及时在专业医生的指导下制定合理的治疗方案，避免病情加重。