为什么不建议长期憋精？

长期憋精是对身体是有害处的，可能会导致不射精，习惯忍精不射，习惯成自然，久而久之会诱发不射精，适度的性生活尤其是要遵循自己生理规律的性生活会使人心情开朗，精神愉快，身体健壮，不会存在大伤元气的现象，因此，忍精不射的做法应该要摒弃。

 

憋精可能会导致局部的不适症状，憋精会导致整个生殖系统和盆腔的充血状态都不能迅速消失，大脑皮质和脊髓仍长久的处于紧张状态，精囊、前列腺都不能排空，这个时候会出现坠胀沉重的感觉，最终还有可能会诱发一些细菌性前列腺炎和精囊炎等情况。不完全性爱有害健康，因此忍精不射会有出现很多对健康不利的情况。