性欲太强怎么办?
性欲太强的人群可通过转移注意力、减少性生活次数、心理治疗、药物治疗等方法进行改善,建议性欲太强的人群及时到医院综合内科就诊,采取血常规检查、体格检查、激素检查等明确是否有病理性原因。
1、转移注意力:性欲太强的人群可以适当转移注意力,通过运动锻炼的方式缓解症状,如跑步、游泳等,不要长时间沉浸在性欲太强的状态,而且也要注意不能长时间放任自己的性欲发展。
2、减少性生活次数:有一些人群可能平时性生活比较多,可能会导致机体长时间沉浸在性生活的愉悦中,对身体产生不良影响,建议平时适当减少性生活的频率,保持良好的身体状态,不要过于劳累。
3、心理治疗:如果性欲过强的人群通过自我调节没有办法缓解,可能是心理异常所引起,可以到医院精神心理科就诊,通过心理咨询明确诊断,并在医生的指导下进行分析治疗以及认知行为治疗。
4、药物治疗:性欲过强也可能是内分泌紊乱造成的一种病理性表现,如果存在甲状腺功能亢进症,甲状腺激素过多会引起性欲旺盛,甚至频繁需要性生活,建议到医院内分泌科就诊,可在医生的指导下用药物进行对症治疗。
性欲太强的人群平时应养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,避免熬夜,还要注意个人卫生,可经常清洗私处以去除污垢,在遵医嘱用药期间也不建议食用辛辣、刺激性食物,防止影响药物疗效。
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