老年人为什么总是皮肤瘙痒？

作者：李云 主治医师 陆军军医大学第一附属医院 皮肤科

皮肤瘙痒疾病在老年人身上发生的比较常见，由于病因十分复杂，不仅和患者的年龄增长以及皮肤老化有关，对于免疫功能低下以及患有全身性的疾病症状都有着密切关系，所以老年人应当及时控制住自己的不良情绪，减少遇到遗漏的现象发生，就会有效降低皮肤出现瘙痒症状，那么，老年人为什么总是皮肤瘙痒呢?

第一，由于老年患者因为年龄不断增长的问题，导致皮肤老化、变薄，再加上皮脂腺以及汗腺的分泌功能不断减退，皮肤锁水功能就会比较差，因为皮脂腺的分泌减少，导致皮肤变得干燥搔痒，平时老年人对于皮肤的保养重视程度缺乏，经常会出现睡眠不足的问题，身心过度疲劳会导致血液循环质量变差，从而促使了皮肤的防御功能明显降低。

第二，很多老年人会因为皮肤干燥，出现瘙痒问题，经常性的用热水泡澡，在泡澡的过程当中，虽然能够有效减缓皮肤瘙痒现象，但是却在无形当中损伤了皮肤锁水功能，严重洗掉了能够起到对皮肤有保护作用的天然油脂成分，现在洗过澡之后，老人会明显感觉皮肤非常的紧绷，平时可用温水淋浴，尽可能减少洗澡的时间。

第三，老年人们无论是洗澡还是洗衣服的过程当中，都应当尽可能地减少用香皂，因为香皂当中含有的化学物质会将保护皮肤的天然油脂洗掉，从而导致皮肤更加的干燥粗糙，可以选择温和无刺激的香皂适当清洗，严格避免在热水中搓洗。

第四，老年人们不能因为年龄的增长，不去注重自己的穿着打扮，为了身心健康发展应当选择纯天然的面料，尤其是选择纯棉质宽松的服装，能够减少对于皮肤的刺激，在出现了有瘙痒现象的时候，不要直接去抓挠，要直接明确发生因素，通过药物对症治疗。

温馨提示，老年人要养成定时定量饮水的好习惯，不能够等到身体严重缺水的时候才想到喝水，特别是夜间出行不方便的老人，在晚睡前一个小时都要严格禁水，尽可能的不睡空调房，避免空气干燥，造成皮肤缺水严重，在每日的饮食过程当中，可以多吃一些含有维生素丰富的食材，尤其是及时补充维生素e，能够有效防止皮肤干燥和老化的现象发生。