hi,大家好.我是每天熬夜更新育儿知识的墩墩妈妈,不少孕妈在孕期都经历了脚抽筋,这其实是什么原因导致的呢1过度劳累引发的腿抽筋。随着孕期体重不断增加,孕妈走得太多站得过久等都会容易引起抽筋。2.钙摄入不足,也就是缺钙,会导致肌肉收缩,出现抽筋。通常夜间血钙水平常比白天低,抽筋多在夜间发作。3.准妈妈在一次过量摄入肉类物质后,导致体内
电解质紊乱,可能会引起抽筋。4.睡觉时长时间仰卧,或者睡眠时间过长也会导致腿抽筋5.一般晚上睡觉时,温度相对较低,没有做好保暖或者脚露在外面,而寒冷也会刺激到小腿肌肉引起抽筋。养娃带娃时间少,孩子又醒了,想了解更多育儿知识,咱们下次接着聊。