Hello,大家好,昨天发了【真实经历分享】后,很多宝宝说横版的字太小看不清楚,还是那句话!你们有需求我就安排!特意连夜调整了一下,方便你们观看!👉最近收到很多宝宝的问题,其中最多的就是“已经闭合该怎么办?”别怕!今天我就是来分享干货的!今天的视频主要会讲到以下原理:👉人体的垂直gao度主要分为三个部分组成:头骨+脊柱+下肢骨的长度,再细分就是🔹1.头骨🔹2.脊柱🔹3.骨盆🔹4.腿骨🔹5.足部⭐️那么其中人的头骨在我们1岁左右就发育完全之后就会定格,腿骨会在gu骺线闭合后停止发育,那么剩下的就是脊柱骨盆足部了,那我们能不能再这三个方面下功夫?.⭐️给大家一个思路,日常生活中由于长时间久坐,跷二郎腿长时间低头玩手机错误的坐姿错误的站姿错误的走姿单侧背包不良的睡姿等等不良习惯,会共同导致了你拥有一身的不良体态,例如:❶脖子前倾❷圆肩
驼背❸小腹突出❹
脊柱侧弯❺高低肩❻肋骨外翻❼骨盆前后倾❽膝盖超伸而以上的不良体态都会让一个正常人“变ai”,今天我会分析这些不良的体态的形成原因,以及改善它们的方法!.🌈🌈今天我讲的都是讲述我自己的真实经历,