我
股骨颈骨折六个月了,还单拐,一直没上班。一个月前接了一个讲座,有点紧张,怕别人另眼相看,准备充分后,胸有成竹,到现场不紧张,讲得很开心,成功回归正常生活。感觉我比
骨折前更从容自如,更能自由发挥。只要自己内心想好了,不在乎结果,就能从容应对。当然我昨天下午也线上讲课,晚上又坐车去讲座,就比较累,伤腿的屁股也有点痛,今天休息了一天才好。所以大家第一次回归正常工作与生活,工作量尽量少一点,走路少一点,逐渐适应与回归正常生活。休息了那么久,很少高强度做事,身体也还没有完全康复,要有一个缓慢调整的过程。还有心态问题,自己不要想太多,不给自己加压,多方面准备后就不依赖讲稿或课件,也就能在公众演讲中从容淡定地自由发挥,也就更能吸引观众