产后轻松下床活动技巧‖助产士热情分享
欣欣吃多不消化
今天我们讨论的是产后下床活动，产后多久下床？有什么好处？应该要怎么做？今天嘉嘉解答大家的问题。😍顺产的宝妈:产后4–6小时内尽早下床自解小便，主要是为了防止膀胱充盈影响宫缩，下床活动可以预防下肢静脉血栓的发生及有利于会阴伤口的恢复。🤗剖宫产的宝妈:术后拔除尿管后（通常24小时左右）尽早下床自解小便，早期下床活动可以加强宫缩和防止肠粘连，有利于肠功能恢复。🤔不管是顺产还是剖宫产产后早期下床活动动作都应该慢，应该有家属帮助及陪同。💑家属怎么帮助？今天也分享给大家！1先摇高床头坐3～5分钟2双腿屈膝3协助者一手放在肩部，一手放在腘窝处，帮助产妇坐在床边4头不晕协助站立起来5到宽敞的地方走动👏大家还有什么疑问吗？嘉嘉一一给大家解答。🌹我是嘉嘉，你们的嘉嘉。🌻
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张碧涛
恩施土家族苗族自治州中心医院普通外科
好评100%|接诊量8|响应时长1440分钟
擅长：胃肠道（胃炎、胃溃疡、胃癌、结直肠癌、肠梗阻、肠粘连、阑尾炎、肠息肉）、甲状腺（甲状腺结节、甲状腺癌）、腹外疝（腹股沟疝、切口疝）、下肢静脉曲张、痔疮、肛瘘、肛周脓肿、肛窦炎等疾病的诊治。
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解广东
山东中医药大学附属医院中西医结合科
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擅长：痈，疖，丹毒，蜂窝织炎，下肢感染，甲沟炎，腹痛，急腹症，肠粘连，肠梗阻，腹膜炎，阑尾炎，胆囊炎，疝气，痔疮(内痔，外痔，混合痔)，肛瘘，肛裂，肛周脓肿，结直肠肿瘤，便秘的中西医诊疗
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张逸
苏州市独墅湖医院普通外科
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疾病科普
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发生在肠道周围的粘连多由腹部手术、损伤、缺血、炎症等导致经保守或手术治疗，可控制病情，但易复发简介肠粘连是指发生在肠管与肠管之间、肠管与腹膜之间、肠管与腹腔内脏器之间的正常黏附。肠粘连的发病机制尚未完全明确，可能与肠道、腹膜或内脏的组织损伤、缺血、炎症反应等因素有关。患者可症状，也可表现为腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状，并发粘连性肠梗阻的患者还可出现排气、排便停止等症状，严重者可导致肠管缺血、坏死，严重威胁患者的生命健康。肠粘连以保守治疗和手术治疗为主，预后相对较好，但是肠粘连容易复发，患者应注意少食多餐、避免进食难以消化的食物，餐后进行低强度的锻炼（如散步）等，积极预防肠粘连的复发。症状表现：患者可症状，也可表现为腹痛、腹胀、恶心、呕吐等。诊断依据：医生诊断肠粘连主要依靠患者的病史（腹腔手术、肠道炎性疾病）、症状（腹胀、腹痛等）以及影像学（腹腔镜探查等）评估。肠粘连有哪些类型？根据病因可将肠粘连分为：先天性肠粘连；后天性肠粘连。是否具有传染性？是否常见？本病常见。肠粘连是腹部手术的常见并发症。腹部手术患者中约有90％以上会发生腹腔粘连，其中50％累及肠道和大网膜［1］。是否可以治愈？难以彻底治愈。肠粘连经过保守治疗或手术治疗，大部分患者可以缓解症状，但是本病容易反复发作。是否遗传？否是否医保范围？是
郭鹏主任医师北京大学人民医院
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