前面几次分享了身体的炎症原因,这次再分享几个不良习惯,大家一起共勉吧!6.氧化剂氧化剂可以是很多东西——糖垃圾食品和酒精——但一个特别大的氧化剂是游离铁。它非常具有腐蚀性,基本上可以在体内产生生锈效果。身体将尝试用钙和胆固醇修复这种损伤,形成斑块。这可能导致大脑问题
心脏病急性炎症和其他严重问题。当身体试图对抗氧化剂的影响时,这种氧化应激也会造成持续的炎症状态。那么,你是如何接触到这种游离铁的呢?补充剂:市场上有很多低劣的补充剂可以给你错误的铁。小麦产品:许多小麦产品中富含铁。你通常可以识别它们,因为吃完它们后,你会感到肠道沉重。这是超级腐蚀性的,可能会给身体带来很多问题。这里还有一件事需要注意
贫血。好微生物和坏微生物都吃铁。因此,如果你的系统中有很多铁,它会吸引细菌。当你开始出现炎症时,你的身体会把铁藏起来,这样病原体就不能吃它了。这可能导致贫血重点是什么?每当你有太多的铁时,你就会有更多的感染更多的炎症反应和更多的身体问题。7.酒精和垃圾食品这个可能看起来很明显,酒精和垃圾食品会造成损害并导致体内全身炎症。这是因为:这些产品中的糖含量过多,这将导致胰岛素