孕期0⃣️基础运动-长胎不长肉-保持好状态

Linda孕产课代表

嗨咯～大家好♥️今天分享的是孕中晚期运动✅✨适用人群：孕14周后无不适症状孕妈妈👩✨运动效果：锻炼心肺保持体型控制体重帮助顺产💪✨运动难度：🌟⚠️注意事项：1.不适合运动人群：👩方面：胎盘位置低宫颈管短宫颈内口松chi先兆早chan胎膜早破有YD出xue子痫前期或妊娠期高血压心血管疾B等等👶：有胎儿缺yang脐带绕颈3圈及3圈以上或者脐带严zhong扭转等等ps：👩产检有异常的情况需要在咨询👩‍⚕️Y生后确定是否可以运动2.孕妈妈运动过程如有任何不适，应立即停止🤚运动强度从低到高⬆️频次可以根据自己体力调节

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孙翀可处方

北京木棉花诊所产科

好评100%|接诊量4|响应时长1168分钟

擅长：孙翀副主任医师目前在北京木棉花诊所出诊。从事妇产科专业25年余，擅长调经助孕、精准保胎，对复发性流产有深入研究，对产科疑难杂症子痫前期、胎儿发育迟缓、妊娠期糖尿病、宫颈机能不全、羊水少等产科疾病有自己的独到见解和诊治方法，擅长调整孕前身体，通过改善身体内环境，重铸孕期母胎血管，预防产科并发症的发生。

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疾病科普

头痛、胸闷、眼花、恶心、呕吐常引起心功能衰竭、肝肾功能衰竭、供氧足等可治愈，唯一治愈方式是分娩胎儿简介子痫前期是妊娠期高血压病的一种，目前对子痫前期的致病因素并明确。子痫前期的临床表现为水肿（手及面部迅速肿胀，白天也会消除）、高血压、蛋白尿等，如果到重度子痫前期，患者则会出现剧烈头疼、呼吸困难（有明显急促感）、视力障碍等症状。子痫前期对孕妇以及胎儿都有极大的影响，可能会导致孕妇发生心衰、肝肾功能衰竭、视网膜剥离、供氧足等症状，常见并发症有舌咬伤、胎儿宫内窒息等。目前子痫前期的唯一治愈手段就是将胎儿分娩。通过降压药物治疗并结合饮食疗法、心理治疗等手段，可以使子痫前期得到有效治疗和控制［1］。症状表现：典型症状为头痛、胸闷、眼花、恶心、呕吐。诊断依据：根据患者的典型症状、体征以及通过测量血压、尿液检查、体重检查、血液检查等来诊断，具体确诊指标可见下文。子痫前期有哪些类型？根据患者病情严重程度，可分为：轻度子痫前期子痫前期重度子痫前期是否具有传染性？否是否常见？是，子痫前期在所有孕妇人群中发病率为5%，部分地区可达到8%、9%［1］。是否可以治愈?子痫前期可治愈，目前全球都有有效的手段治愈，唯一的治愈方式是分娩胎儿。治疗主要是通过药物治疗来控制患者血压，也可以使用类固醇药物促进胎儿的肺部发育成熟，提前分娩。如果涉及到母体或胎儿的生命安全时必须提前分娩。是否遗传？是是否医保范围？是

韩秀君主任医师浙江大学医学院附属妇产科医院

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