37.3度算发烧吗 人为什么会发烧啊

37.3℃是发烧吗？发烧是人体对抗病原体的一种重要防御机制，但过度的发烧也可能对身体造成伤害。本文将为您介绍什么是发烧，发烧的原因，以及如何正确应对发烧。

一、什么是发烧？

发烧是指体温超过正常范围，通常指体温超过37.3℃。正常人体温在36.1℃-37.2℃之间，而发烧的体温通常分为低热、中度发热、高热和超高热四个等级。

二、发烧的原因

发烧的原因很多，常见的有：

• 感染：如感冒、流感、肺炎、尿路感染等。
• 炎症：如关节炎、风湿性心脏病等。
• 自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎等。
• 恶性肿瘤：如白血病、淋巴瘤等。
• 其他：如药物副作用、中暑等。

三、发烧怎么办？

1. 休息：保证充足的休息，有助于身体恢复。

2. 多喝水：补充水分，防止脱水。

3. 降温：可以使用物理降温或药物降温。

4. 观察症状：注意观察发烧伴随的症状，如咳嗽、喉咙痛、头痛、乏力等。

5. 及时就医：如果发烧持续时间较长、体温较高、伴有严重症状，应及时就医。

四、发烧的益处

虽然发烧可能会让人感到不适，但它在一定程度上对身体是有益的：

• 激活免疫系统：发烧可以激活免疫系统，增强身体对病原体的抵抗力。
• 抑制病原体生长：发烧可以提高体温，抑制病原体的生长繁殖。
• 促进疾病痊愈：发烧可以加速疾病的痊愈过程。

五、预防发烧

1. 做好个人卫生：勤洗手，保持室内卫生。

2. 注射疫苗：接种相应的疫苗，预防感染。

3. 加强锻炼：增强体质，提高抵抗力。

4. 合理饮食：保持营养均衡，提高免疫力。

5. 保持良好心态：保持乐观的心态，有助于提高免疫力。