小孩厌食吃什么好 食疗调理方法

小儿厌食症，又称儿童食欲减退，是儿童常见的一种病症。主要表现为食欲不振、挑食、厌食等，严重时会导致营养不良、生长发育迟缓。本文将从病因、症状、治疗方法等方面，为您详细介绍小儿厌食症的相关知识。

一、病因

1. 饮食不当：过多摄入甜食、油腻食物、垃圾食品等，导致脾胃功能失调，食欲减退。

2. 生活环境改变：如搬家、入学等，使儿童情绪波动，影响食欲。

3. 精神紧张：如学习压力、人际关系等，导致儿童精神紧张，食欲下降。

4. 慢性疾病：如贫血、消化不良等，影响食欲。

5. 药物影响：某些药物如抗生素、激素等，可导致食欲减退。

二、症状

1. 食欲不振：对食物缺乏兴趣，不愿意进食。

2. 挑食：只吃某几种食物，对其他食物不感兴趣。

3. 厌食：对食物产生厌恶情绪，甚至呕吐。

4. 生长发育迟缓：身高、体重增长缓慢。

5. 免疫力下降：容易感冒、发烧。

三、治疗方法

1. 调整饮食：注意饮食均衡，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含营养的食物。

2. 改善生活习惯：保持规律作息，避免过度紧张。

3. 中医调理：可选用中药、针灸等治疗方法。

4. 营养补充：根据需要补充维生素、矿物质等营养素。

四、预防措施

1. 培养良好的饮食习惯：定时定量进食，不挑食、不偏食。

2. 保持良好的情绪：避免过度紧张、焦虑。

3. 定期体检：及时发现并治疗相关疾病。

五、医院科室推荐

1. 儿科：负责儿童疾病的诊断、治疗和预防。

2. 肠胃科：负责消化系统疾病的诊断、治疗。

3. 中医科：负责中医调理、针灸治疗。