出血保胎能吃什么水果

孕期饮食对胎儿的发育至关重要，尤其是水果的选择。孕妇在保胎期间，应避免过多食用水果，以免营养不均衡。同时，应选择合适的水果，并在正确的时间食用，以避免对胎儿造成不利影响。

以下是孕妇保胎期间应避免食用的一些食物：

• 热性香料：如小茴香、八角茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等，容易导致肠道干燥、便秘，甚至引发流产。
• 杏仁：含有毒物质氢氰酸，可能影响胎儿健康。
• 山楂：具有活血通瘀和收缩子宫的作用，可能引发流产。
• 螃蟹、甲鱼、海带等水产品：具有软坚散结的作用，可能引发流产。
• 马齿苋：具有兴奋子宫的作用，可能引发流产。
• 桂圆：性温热，可能引发流产。
• 黑木耳：具有活血化瘀的作用，可能不利于胚胎稳固。
• 久存土豆：含有生物碱，可能影响胎儿发育。
• 薏苡仁：具有兴奋子宫的作用，可能引发流产。

除了以上食物外，葡萄是一种适合孕妇食用的水果，含有丰富的葡萄糖、果糖、维生素和矿物质，对孕妇和胎儿健康有益。