6月龄辅食✅解锁白菜泥🥬细腻营养丰富

宝宝6个月是时候给宝宝尝试美味的辅食粥了，现在天气正热，宝宝食欲不佳，那快来给宝宝做这个白菜泥试试吧！🥬白菜泥食材:米粉7g65ml水一句大白菜泥做法:1.去掉大白菜根茎，留取菜叶部分2.将菜叶浸泡10分钟，清洗干净3.烧水，水烧开后放入大白菜叶煮5分钟左右4,将意熟的菜叶捞出，用刀剁碎5.将大白菜泥加入米粉中即可对于6月龄的宝宝，白菜泥具有以下好处：1.富含维生素🌟①白菜含有丰富的维生素C，有助于增强宝宝的免疫力💪，使宝宝身体更健壮，减少生病的几率。②维生素B族能促进宝宝的神经系统发育，让宝宝更聪明伶俐🧠。2.补充矿物质🤗①富含钙元素，有助于宝宝骨骼和牙齿的发育，让宝宝茁壮成长。②铁元素能预防宝宝缺铁性贫血，使宝宝面色红润有光泽。3.促进消化🎈①白菜中含有丰富的膳食纤维，能促进宝宝肠道蠕动，预防便秘，让宝宝的小肚子更舒服。4.清淡易消化😜①白菜泥口味清淡，不会对宝宝的肠胃造成负担，容易被宝宝消化和吸收。5.物美价廉💰①白菜价格实惠，容易获取，是经济又实惠的宝宝辅食选择。小tips:🌈绿叶菜不能用辅食机打，需要用刀