讲真❗️凯格尔运动真的可以变得更加紧致

周周孕产·
周周孕产
姐妹们!快都去给我练凯格尔啊啊啊!我产后52天去复查:中度song弛+轻度的脱垂,偶尔还会出现漏💦的情况!大白建义我先试试凯格尔运动,每天坚持500个,跟着练了两三个月的时间,每天15分钟,现在脱垂漏尿无了,也紧了好多,大概两指左右!很满意!凯格尔运动一定要持之以恒,坚持练习,几个月后就能看到效果啦,姐妹们快点练起来吧!
推荐医生列表
单莹·undefined
单莹三甲可处方
中国医学科学院北京协和医院妇科
好评100%|接诊量855|响应时长69分钟
擅长:妇产科良恶性疾病HPV感染,宫颈病变,卵巢囊肿等,以及妇科恶性肿瘤(子宫内膜癌,卵巢癌,宫颈癌等)手术和综合治疗。精通CT读片,擅长利用CT对卵巢癌等恶性肿瘤患者进行手术风险和困难程度评估
¥199.0
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冯佳鹏·undefined
冯佳鹏三甲可处方
浙江大学医学院附属邵逸夫医院耳鼻咽喉科
好评100%|接诊量12531|响应时长30分钟
擅长:咽喉头颈肿瘤,儿童及成人鼾症,睡眠呼吸暂停综合征,儿童鼻~鼻窦炎,儿童中耳炎,儿童扁桃体肥大,儿童腺样体肥大,鼻咽癌,口咽癌,口腔及颌面肿瘤,扁桃体肿瘤,咽喉肿瘤,喉癌,甲状腺肿瘤,甲状腺癌,腮腺及颌下腺肿瘤,甲状舌管囊肿与鳃裂囊肿,颈部肿物,颈淋巴结肿大,外耳畸形,外耳道炎,外耳道真菌感染,外耳道胆脂瘤,外耳道肿物,中耳炎,鼓膜穿孔,中耳及乳突胆脂瘤,分泌性中耳炎,鼻阻塞,过敏性鼻炎,慢性肥厚性鼻炎,慢性鼻窦炎,鼻腔肿瘤,鼻泪管堵塞,急慢性咽炎,反流性咽喉炎,咽乳头瘤,扁桃体炎,咽喉痛,舌咽神经痛,急慢性喉炎,喉乳头状瘤,声带白斑,声带小结、喉梗阻,会厌囊肿,急性会厌炎,先天性耳前瘘管,咳嗽,声带麻痹,声嘶,吞咽困难,反流性食管炎,幽门螺旋杆菌感染,颈椎病,过敏性咳嗽,泪囊炎,眼结膜炎,眼角膜炎,眼角膜异物,虹膜炎,青光眼,白内障,视力下降
¥38.0
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庞艳华·undefined
庞艳华三甲可处方
首都医科大学附属北京地坛医院皮肤科
好评100%|接诊量2409|响应时长44分钟
擅长:各种性传播疾病,如高低危HPV感染(包括尖锐湿疣 ,宫颈外阴相关病变,如HSIL和LSIL等) ,尤其复杂难治及巨大尖锐湿疣,梅毒(包括妊娠梅毒)、生殖器疱疹、淋病及非淋菌性尿道炎、职业暴露后的评估、艾滋病、性病心理问题等,各种感染性皮肤病(如皮肤结核、皮肤真菌、病毒性皮肤病等),皮肤肿瘤(包括良性、恶性皮肤肿瘤)等。常见皮肤病,美容皮肤学,尤其皮肤外科学,包括浅表肿物切除术(如色素痣,皮肤纤维瘤,表皮囊肿等),各种良、恶性肿瘤的切除与修复,微创腋臭根治术等;
¥79.0
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秦帅华·undefined
秦帅华三甲可处方
郑州大学第一附属医院口腔综合科
好评100%|接诊量1140|响应时长6分钟
擅长:颌骨囊肿、口腔颌面部囊肿、颞下颌关节紊乱综合征、颌骨骨髓炎、颌骨骨折、龋齿、口腔颌面部间隙感染、牙龈息肉、智齿、舌癌、磨牙症、种植牙、牙龈瘤、根尖周炎、舌下腺囊肿、黏液腺囊肿、反颌、牙列不齐、口腔颌面部血管瘤、口腔扁平苔藓、口腔黏膜白斑、牙痛、腮腺肿瘤、口腔癌、造釉细胞瘤、腺样囊性癌、舌系带短、牙髓病、牙周炎、口腔黏膜病   复杂牙齿拔除,种植牙齿,牙痛、冠周炎、嘴唇及黏膜起泡肉芽、黏膜纤维化、舌下腺囊肿、牙龈起包、口腔肿痛、牙周炎、牙龈炎、牙齿松动、扁平苔藓、口腔溃疡、白斑、口腔肉芽、牙床肿痛等,口腔颌骨囊肿微创手术治疗,口腔尖锐湿疣,牙齿松动,缺牙、活动假牙的设计,面部肿痛,舌头长疙瘩,说话不清,张不大嘴,口腔流脓,牙根发炎,牙龈起泡,上颚起包,牙槽骨吸收,脸不对称,咬肌肥大,颊部血泡,牙齿外伤,口角炎,口臭,夜磨牙,牙列不齐,地包天,矫正牙齿,口腔癌症,牙体病,牙髓病,上颚癌、颊癌、口底癌、舌癌、上颌窦癌的综合序列治疗,鳃裂囊肿、甲状舌管囊肿、腮腺肿物、颌下腺肿物、舌下腺肿物、牙龈肿物的诊断与治疗,颌下腺导管结石微创治疗,全口种植覆盖义齿的设计与诊疗,单颗牙与多颗牙的种植修复,牙列不齐,埋伏牙的牵引与矫正,各种口腔黏膜病的鉴别诊断与治疗。以修复为导向的种植外科,同时对牙体病、根尖周病、牙周牙髓联合病变等牙体牙周问题具有一定的心得体会和娴熟的治疗经验。
¥30.0
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张亚男·undefined
张亚男三甲可处方
山东大学附属生殖医院生殖健康与不孕症科
好评100%|接诊量4045|响应时长22分钟
擅长:不孕症相关疾病。先兆流产、胚胎停育、药物流产、人工流产等妊娠及流产相关疾病问题。生殖妇科常见疾病(如妇科阴道炎、子宫内膜炎、子宫内膜息肉、宫腔粘连、子宫内膜增生、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤、输卵管相关病变、卵巢囊肿、月经不调等),宫腔镜及腹腔镜微创手术。
¥30.0
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淋巴结切除术后引起液体潴留的一种良性病变小囊肿明显症状,大者可有疼痛、活动障碍等经药物治疗或手术治疗可治愈简介淋巴囊肿是一种以淋巴管囊肿为主要表现的淋巴良性病变,好发于妇科的盆腔淋巴结切除术后。大多数淋巴囊肿有明显症状,少数淋巴囊肿会出现肿胀、疼痛、水肿等症状,也可能合并感染,严重时会影响患者的生活质量。一般经药物治疗或手术治疗后,预后良好。若出现适症状,且有及时治疗,有可能导致严重的后果,危害患者的健康,影响正常生活。症状表现:大多数淋巴囊肿有明显症状,少部分患者会出现下肢水肿、局部疼痛等症状。诊断依据:依据患者有妇科恶性肿瘤盆腔淋巴结切除术史;患者有局部疼痛、下肢水肿,伴或伴有局部感染症状等表现;B超等影像学检查提示淋巴囊肿的影像学特征,综合评估可诊断。淋巴囊肿有哪些类型?根据患者的临床表现及症状可以将淋巴囊肿分为2类:有症状症状是否具有传染性?否是否常见?本病常见。淋巴结切除术后盆腔淋巴囊肿发生率为23%-65%[1]。是否可以治愈?本病可以治愈。症状型淋巴囊肿一般需特殊治疗,但需要定期随访,有症状的淋巴囊肿可以使用药物治疗、介入治疗、中医药治疗、手术治疗等,一般预后良好。若出现适症状,且有及时治疗,有可能导致严重的后果,危害患者的健康,影响正常生活。是否遗传?否是否医保范围?是
周周孕产·叶京明主任医师北京大学第一医院
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