4味食材，3个小时熬制🍜带你远离消化不好

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钟老师消化更顺畅

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我们准备🌟山楂干100克💎山楂健胃消食行气散瘀化浊降脂，缓解胃脘胀满食欲不振肉食积滞等症状🌟白术50克💎白术主归脾胃二经，补气健脾，对于脾气虚弱，水湿内生的食少便溏或者泄泻有很好的帮助🌟陈皮30克💎陈皮健脾开胃，可以促进消化液分泌，增强肠道功能，缓解脘腹胀满食欲不振食少吐泻等症状🌟甘草20克💎甘草性平，味甘。归心胃脾肺经对胃酸分泌过多有抑制作用，并有抗酸和缓解胃肠平滑肌痉挛作用。我们先将所有食材用清水洗净，再加入1200毫升清水浸泡1个小时浸泡好后，倒入锅中煮40分钟，滤出汤汁备用，反复3次，最后将3次融合的汤汁倒回锅中，加入250毫升蜂蜜，熬制浓稠起大泡就可以了。

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