游泳真的好吗

急诊打工人欧阳·
急诊打工人欧阳
游泳是一项很好的体育锻炼方式,尤其适合有颈椎或腰椎疾病的人。游泳可以锻炼颈背部肌肉力量,改善长时间低头或久坐引起的脊柱退变疾病。同时还可以锻炼心肺功能,对脊柱和心肺功能都有好处。在室内游泳相对安全。
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陈毅荣·undefined
陈毅荣三甲可处方
南方医科大学南方医院足踝外科
好评100%|接诊量14225|响应时长14分钟
擅长:崴脚,踝关节、膝关节疼痛,骨折畸形,脚痛,踝关节扭伤,拇外翻,交叉韧带损伤,半月板损伤,骨髓炎,矫形,痛风,臀筋膜挛缩,腕管综合征,手脚麻木,
¥59.0
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姜晨轶·undefined
姜晨轶三甲可处方
上海市第六人民医院骨科
好评100%|接诊量411|响应时长26分钟
擅长:髋膝踝关节损伤疾病 股骨头坏死 创伤骨科 运动损伤
¥99.0
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肖鑫·undefined
肖鑫三甲可处方
空军军医大学第一附属医院(西京医院)骨科
好评100%|接诊量2732|响应时长46分钟
擅长:擅长脊柱、四肢、关节等部位骨肿瘤,骨病及骨关节炎,颈腰椎间盘突出,骨质疏松等常见骨科疾病的诊断与治疗
¥50.0
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关俊杰·undefined
关俊杰三甲可处方
上海市第六人民医院创伤科
好评100%|接诊量1286|响应时长34分钟
擅长:四肢骨折及骨不连,颈椎病,腰椎间盘突出,腰腿疼痛等骨科常见病多发病
¥49.0
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肖军·undefined
肖军三甲可处方
南方医科大学南方医院关节科
好评100%|接诊量6055|响应时长147分钟
擅长:股骨头无菌性坏死,膝关节骨关节炎的手术治疗;强直性脊柱炎,类风湿关节炎和关节疑难病的诊治。前路微创人工全髋关节表面置换术、单髁置换术。视手术如工艺品,精雕细琢。手术质量好,精度高,刀口袖珍,创伤少,出血极少,恢复超快。
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疾病科普
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颈椎退行性变是潜在的自发性关节退行性病变与年龄和关节损耗以及撕裂相关目前有能够逆转此过程的治疗方法简介颈椎退行性变是指颈椎结构的衰变及机能的衰退。年龄增长以及与之相关的使用过度、修复能力降低是引起颈椎退变的主要原因。这种自发性退行性变通常是症状的。它可导致颈部关节特异性症状(即关节活动丧失、活动时疼痛、关节功能减弱)或者关节退行性变的神经系统并发症,包括脊髓压迫(脊髓型颈椎病)和(或)颈神经根压迫(神经根型颈椎病)。颈椎退变本身是疾病,有时甚至是机体对于环境的适应性改变。颈椎退变可避免,是每个人都会经历的生命过程,然而某些情况下会成为颈椎病等退行性疾病的发病基础,是造成颈脊髓、神经根等重要结构损害的主要原因。正确认识颈椎退变、减缓退变进程以及避免其发展为疾病是十分重要的。症状表现:典型症状是颈背痛和神经系统并发症,包括①上肢放射性疼痛的症状表现;②上肢功能减退的主要症状;③症状,但在其他疾病的诊断性评估时可能发现颈椎病。诊断依据:临床诊断可能是由于患者的症状明显(例如颈部疼痛,颈椎神经根病或者脊髓型颈椎病)而发现,或者在评估其他症状时偶然发现。颈椎退行性变有哪些类型?颈型颈椎病:局部型颈椎病,具有头、肩、颈、臂的疼痛及相应的压痛点。神经根型颈椎病:累及神经根的病理改变。神经根型颈椎病是一种临床疾病,可能引起颈、肩或手臂疼痛,肌力。交感型颈椎病:椎间盘退变和节段性稳定等因素对颈椎周围的交感神经末梢造成刺激,产生交感神经功能紊乱。椎动脉型颈椎病:由于椎节稳所致,易经非手术疗法治愈或好转。是否具有传染性?否是否常见?本病常见。临床非常多见,尤其好发于老年人[1]。随着社会老龄化断进展,老年人口数量的增加,颈椎退行性变也越来越多见,逐渐成为影响中老年人健康和劳动能力的常见病,严重影响患者的生活质量。是否可以治愈?目前法治愈。有手术治疗和保守治疗的方法。对中老年患者尤其是伴有内科疾患,对手术耐受性较差的患者,中西医结合治疗是一种安全有效的治疗方法。是否遗传?部分遗传是否医保范围?否
急诊打工人欧阳·张西峰主任医师中国人民解放军总医院
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