糖友为啥要重视运动？

8月8日全民运动日，糖友一定要重视运动，饮食和运动跟Y物的地位是一样的。6大原因讲清运动对于体内糖控制的重要性。1.运动时，肌肉对糖的需求增加，糖就能从管管跑到肌肉里去，这个过程也能提高小岛素的敏感性。2.运动也能消耗多余的热量，促进脂肪燃烧，改善小岛素抵抗。3.运动让心血管功能好，心肺功能，血液循环，血管火火症少；4.运动可以让甘油三酯和低密度脂蛋白低下来，血脂代谢紊乱少；5.运动让免疫好，并发症发生少6.运动能促进内啡肽产生，情绪好，更有利糖友管理；很多糖友在喝驼奶，那正确的运动搭配这款高蛋白低脂肪低钠优碳的特膳驼奶，让K糖事半功倍，一起喝起来。