水逆的三月终于结束了攀岩水平也退步到10了
萌萌健康成长
我终于又满血复活了…..3.1-3.7刀片嗓3.8-3.14呼吸道感染3.15-3.22乙型流感（高烧三天重咳四天）3.23-3.26头晕脑胀恶心耳鸣3.27-3.30终于可以一口气完整的爬一个五楼了3.31号老梆菜的“野说白河”在Camp4我重新回到了climber的队伍那些熟悉又陌生的塑料摸起来无比的疗愈也许早来攀岩早好了！griff今晚问我被各种糟糕的病毒摩擦了一个月是不是核心指力肩背都一塌糊涂？我说“并不是一塌糊涂而是一点都不剩了！”最后还是去二楼鼓起勇气爬了7️⃣条线（1️⃣4️⃣1️⃣1️⃣）没有敢摸11爬了两条10b差点翻车了！最后还是咬咬牙顶过去了心里略感欣慰！我以为我连5.8都上不去了虽然大家总说不要太在意难度[抠鼻R]但是大病初愈的我真的好在意啊[哭惹R][哭惹R][哭惹R]残废这一个月心情每天都是过山车一样尤其是想到好不容易练起来的指力核心磨出来的手皮离我越来远身体状态越来越差！焦虑的想死我不知道别人面对伤病心理上怎么自我疗愈我自己确实没有什么好的办法！属实挺煎熬！幸好那段时间头晕目眩看不了手机少了“亲朋好友”的红点刺激[汗颜R]不然估计更焦虑😐
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疾病科普
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乙（B）型流感病毒引起的流行性感冒，飞沫传播常见病，表现为咳嗽、流涕、鼻塞、发热、呕吐多可治愈，部分患者可并发肺炎、休克而致命简介乙型流感，是由乙（B）型流感病毒引起的流行性感冒，其特点是起病急骤，畏寒、发热，体温在数小时至24小时内升达高峰，伴头咳嗽、流涕、鼻塞、发热、呕吐、腹泻、腹痛、食欲下降等。临床症状以单纯型、胃肠型、肺炎型和中毒型表现为主，单纯型起病急，以全身中毒症状为主，可伴有上呼吸道卡他症状，胃肠型以腹痛、腹泻、呕吐症状为主，肺炎型可出现咳痰、呼吸困难等症状，中毒型可有全身毒血症、神经系统受损、心血管系统受损等表现。主要通过接触及飞沫传播，传染性强，轻症患者病程短，常呈自限性，有的患者需进行药物治疗，本病多数可以治愈。部分患者治疗也可自愈，患者可根据自身情况采取药物治疗，一般治疗周期为1～2周，如果症状持续存在且加重，应该引起重视，以免引起肺炎、心脏损伤、休克等。症状表现：乙型流感患者常见症状有咳嗽、流涕、鼻塞、发热、呕吐、腹泻、腹痛、食欲下降等。诊断依据：临床表现有咳嗽、流涕、鼻塞、发热、呕吐、腹泻、腹痛、食欲下降、结合相关检查结果，如乙型流感病毒核酸检测阳性，乙型流感和病毒抗原检测阳性可确诊。乙型流感有哪些类型？乙型流感根据的临床症状分为：1.单纯型2.胃肠型3.肺炎型4.中毒型是否具有传染性？是。通过什么方式传染？乙型流感的传播途径以飞沫传播为主，其次也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播，此外，接触被病毒污染的物品也可引起感染。怎么预防？养好良好的个人卫生及公共卫生习惯，经常接触的东西进行清洁消毒，应少去人群集聚的地方，避免接触传染源。去人员密集的地方应该佩戴口罩。是否常见？本病常见。具体流行病学统计数据。主要患病人群是婴幼儿及免疫力低下的人群。是否可以治愈?本病多数患者可以治愈。部分患者治疗也可自愈，患者可根据自身情况采取药物治疗，一般需手术治疗。如果症状持续存在且加重，可能引起肺炎、心脏损伤、休克等。是否遗传？否是否医保范围？是
王珍珍主治医师浙江大学医学院附属儿童医院
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