家人们，🐻的那点事儿谁懂啊！

郝医生口腔健康咨询

乳腺癌是我国女性发病率最高的癌症。如何自我检查乳腺健康，跟我一起来学习。第①步[向右R]叉腰腰：双手叉腰，正对镜子，观察两边乳房的形状，表面的肤色，有无皮肤凹陷，有无乳头溢血溢液；第②步[向右R]举手手：观察双手举过头顶，从侧面观察乳房形状有无异常。第③步[向右R]画圈圈：右手检查左乳，左手检查右乳。四指并拢在乳房表面滑动，顺序为外上象限→外下象限→内下象限→内上象限→乳头乳晕区。排查是否有乳房肿块。第④步[向右R]捏一捏：用食指拇指轻轻提起乳头并挤压，观察是否有液体溢出，溢液是什么性质，水样？乳汁样？血性？第⑤步[向右R]按一按：手掌放对侧腋下部位，按压检查有无肿块。这五步自检方式您学会了吗？记得在姨妈来潮后第9-11天自检，会更精准哦！记得转发给小姐妹！

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疾病科普

因各种原因刺激舌乳头而发生的炎症反应舌体发红，舌痛适，影响发音和进食常发生在更年期的妇女，一般可治愈简介舌乳头炎是指舌乳头受各种因素刺激后发生的病理改变，由此产生同程度的疼痛及适感，影响言语和进食，伴随舌体充血、红肿。其致病因素主要有牙齿金属修复体、锐利的牙尖、残根残冠、辛辣刺激的食物等对舌黏膜的局部刺激，以及感染、内分泌失调、营养良等系统性疾病的影响。一般采用保守治疗（包括药物治疗、心理治疗等），必要时可选用手术治疗。通过规范有效的治疗，可以治愈，一般预后较好。症状表现：受多种因素刺激舌乳头后，使得舌乳头发生炎症改变,并由此产生同程度的疼痛及适感影响言语和进食，伴随舌体充血、红肿。诊断依据：根据症状（舌头疼痛及适，伴随舌体充血、红肿），结合病理学检查（病理显示炎性细胞浸润、毛细血管扩张）进行诊断。舌乳头炎有哪些类型？按病变部位可分为：舌丝状乳头炎舌菌状乳头炎舌叶状乳头炎舌轮廓状乳头炎是否具有传染性？是否常见？本病常见，目前缺乏具体流行病学数据［1］。是否可以治愈？可以治愈。该病通过规范有效的药物治疗、手术治疗以及心理治疗可被治愈。是否遗传？否是否医保范围？是

张耀国主任医师南京医科大学附属口腔医院

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