颞下颌关节紊乱自测，3大症状你占几个❓

🌸颞下颌关节紊乱，主要有3大症状：1⃣弹响，或者叫关节杂音。可以尝试着用手的手指去触碰到耳屏前方的这个位置，张闭口的时候可以摸到这个地方有东西在活动，活动的地方就是关节区。用手一直摸在这儿，尝试做几个动作，张闭口侧方运动，下巴前伸。.2⃣感受下运动过程中，两侧的关节动度，移动的方向位置，或者程度的大小是否有差异，是否存在杂音。.3⃣疼痛。疼痛不局限在关节区，咀嚼肌颞肌耳朵后面等等地方也会有疼痛。还有继发于张闭口或者是吃东西的过程中出现的疼痛。运动受限。正常人的张口度在37-45mm之间。可以把这个手指竖着往嘴里放，正常来说可以放进去三个半的手指。如果说张不开口，只能张到两指，甚至有些只能张到一指的，就叫张口受限。如果出现张口的过程中，必须要摇晃着才能打开，甚至张到一半儿突然要晃一下才能继续打开的这种情况，甚至有一些人张闭口一半卡住了，不能动了，需要我们去按呀，按一按揉一揉捏一捏，才能继续张或者闭的状况。还有一种情况就是下巴掉了，比如一张嘴或者一打哈欠，外伤或者其他的因素影响下，下巴脱落了。