自然办法缩小鼻孔

美丽是每个人的追求，而拥有一个高挺的鼻子往往是美丽面孔的重要组成部分。鼻孔的形状和大小也是决定鼻子美观的关键因素之一。小小的鼻孔给人一种温柔小巧的感觉，那么如何才能让大鼻孔变小呢？以下介绍几种让鼻孔变小的自然方法。

1. 鼻部按摩操

鼻部按摩可以促进血液循环，使鼻孔周围的皮肤更加紧致，从而达到缩小鼻孔的效果。以下是一些常见的鼻部按摩操：

（1）从鼻梁两侧开始，经过鼻翼，以画圆弧的方式向上拉到鬓角，再从鬓角开始向额头中心运动。手法为轻柔地拉伸。

（2）从内眼角开始，经过额头慢慢移向鬓角，再经颊骨的上方向鼻子两侧做拉伸按压的运动。

（3）从嘴唇下方开始，向耳朵下方，再到下巴后重复按摩。

（4）从鼻翼旁开始，通过鼻子的横梁后向额头运动，再经过鬓角向下巴处伸展。

（5）从下巴开始，经过耳根和鬓角，向额头方向，再经过鼻子两侧直到嘴边，以抚摸按压的方式进行。

2. 指压法

指压法是一种简单有效的缩小鼻孔的方法。以下是一种常见的指压法：

（1）双手用中指从眉头下方的凹陷处到鼻翼上方，沿鼻骨上下来回指压，刚开始按，力道不用太重，有压迫感就行，按1分钟。

（2）双手合拢，类似低头祈祷的动作，但手是把鼻子包着的，大拇指贴着鼻两侧，稍稍弯曲，然后大拇指贴着鼻上方不动，用手掌的力夹住鼻梁往外提。感觉鼻子整体在网外拉，作用力重点在鼻中部，就是有软骨的部位，力道不要太温柔，速度慢一点准一点按2分钟。

3. 迎香穴按摩

迎香穴位于鼻翼外侧0.5厘米处，是美容的重要穴位。按摩迎香穴可以促进面部血液循环，改善鼻部肌肤，缩小鼻孔。具体方法如下：

（1）将两手的大拇指外侧相互摩擦，搓热之后，沿着鼻梁和鼻翼两侧上下按摩30次左右。

（2）按摩鼻翼两侧的迎香穴15～20次。

4. 捏鼻梁

每天都要认认真真地用拇指和食指捏鼻梁，从两只眼睛中间的高度开始，捏皮肤里面的骨头，一直捏到鼻头上方最后一块骨头。

5. 注意日常保养

除了以上方法外，日常生活中也要注意保养鼻子，例如避免长时间戴口罩、不要用手挤压鼻子等。