嘴里感觉苦是怎么回事?

京东互联网医院·慢病小病不排队,名医专家在身边。
徐文江

口苦是一种常见的口腔不适症状,很多人都有过这样的经历。口苦的原因多种多样,可能与生活习惯、饮食、疾病等因素有关。

一、口苦的原因:

1. 饮食因素:过多食用辛辣、油腻、煎炸等刺激性食物,可能导致口腔不适,出现口苦感。

2. 生活习惯:熬夜、吸烟、饮酒等不良生活习惯,也可能导致口苦。

3. 疾病因素:胆囊炎、胆结石、肝炎、糖尿病等疾病,都可能引起口苦。

4. 口腔疾病:口腔溃疡、牙龈炎、牙周病等口腔疾病,也可能导致口苦。

5. 精神心理因素:压力、焦虑、抑郁等精神心理因素,也可能导致口苦。

二、口苦的调理方法:

1. 生活方式调整:保持良好的生活习惯,避免熬夜、吸烟、饮酒等不良习惯。

2. 饮食调整:饮食宜清淡,多吃蔬菜水果,少吃辛辣、油腻、煎炸等刺激性食物。

3. 口腔卫生:保持口腔卫生,定期刷牙、漱口,预防口腔疾病。

4. 精神心理调整:保持良好的心态,适当放松身心,减轻压力。

5. 就医治疗:如果口苦症状持续不缓解,建议及时就医,明确病因,进行针对性治疗。

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