长喉结了还长个子吗？

进入青春期后，男孩的喉结逐渐发育成熟，成为成熟的标志之一。然而，许多家长担心喉结的出现意味着身体定型，不会再长高。那么，喉结出现后，男孩是否还能继续长高呢？

青春期是男孩身高增长的黄金时期，体内雄性激素分泌旺盛，促使喉结发育的同时，也刺激骨骼生长。因此，喉结出现并不意味着身高停止增长。男孩可以通过以下方式促进身高增长：

1. 适量运动：篮球、跳高、拉伸运动等有助于骨骼拉伸，促进骨骼生长。

2. 补充钙质：牛奶、虾皮、绿叶菜、海带等富含钙、磷的食物有助于骨骼发育。

3. 蛋白质摄入：豆制品、奶制品、瘦肉、禽蛋等富含优质蛋白质，有助于骨骼生长。

4. 维生素补充：新鲜蔬果富含维生素C，有助于增强抵抗力。

5. 保持良好的作息：充足的睡眠有助于身体发育。

需要注意的是，男孩在青春期期间，身体发育存在个体差异，身高增长速度也会有所不同。家长应关注孩子的身高变化，及时调整饮食和运动习惯，帮助孩子健康发育。