骶髂痛|我用这3个动作十分钟成交1万块私教
就这个骨科
骶髂关节痛一般高发于产后妈妈，根源在于在怀孕过程中随着宝宝增长，骨盆前方外扩而造成后方的骶髂关节挤压引发的疼痛。本期视频提供的动作主要逻辑如下：1挤压的关节周末肌肉僵紧，血液循环不畅，引发疼痛，所以先用筋膜球进行肌肉的按摩，让肌肉先松弛下来2手动辅助外扩的骨盆前方闭合，并通过腹肌调动把闭合的距离巩固好3动作2的进阶版，同一个动作不同体位完成，再次强化肌肉的力量。原理：既然骶髂关节痛是由于挤压造成，解除挤压就是根源，闭合骨盆就是缩小骨盆外扩，后侧空间就自然打开了。3组动作完成松解，功能恢复与力量强化。做完效果是立杆见影的。骶髂关节痛完成以上练习还不能缓解，评论区出来，我们下期见
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结核杆菌感染引起，起病隐匿患侧臀部疼痛，可沿坐骨神经方向放射进行药物、手术治疗后，预后较满意简介骶髂关节结核早期病情隐匿，疼痛多限于患侧臀部，疼痛可向坐骨神经方向放射。病情发展后期，可出现脓肿或窦道，患者可出现间歇性跛行，经过药物、手术治疗后，大部分患者预后良好。症状表现：骶髂关节处可出现疼痛、疼痛沿坐骨神经放射、偶有跛行。患者可有结核杆菌感染的全身症状，比如：低热、食欲减退、消瘦等。诊断依据：根据患者的临床表现、病史，特别是有结核病史者，结合相应的X线检查、CT检查等结果进行分析，一般可以明确诊断。骶髂关节结核有哪些类型？是否具有传染性？若患者处于肺结核活动期，是具有传染性的。主要通过呼吸道传播。避免接触有传染性的肺结核患者，多通风，有助于预防肺结核。是否常见？比较常见，多见于青壮年，女性稍多，儿童很少。是否可以治愈？大部分患者经过药物、手术治疗后，可以治愈。未经正规治疗的患者，可发生病理性脱位，进一步造成患者神经损伤，严重影响患者日常生活质量。是否遗传？否是否医保范围？是
吴涛主任医师河北医科大学第三医院
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