秋天补充这三宝，类风湿见了不敢扰
心内小学生小鱼
大家好，我是杜爱华医生，转眼秋天已经快过半了，想要类风湿好的快，秋天注意补充着三宝，对我们免疫系统很有帮助，第一维生素C，它是我们人体免疫系统的增强剂，加以体内多数的抗体的合成的过程。研究发现增加维生素C的摄量可以显著提升我们中性粒细胞淋巴细胞巨噬细胞的数量和功能，可以增强清除体内有害致病因子的作用。富含维C的食物非常多，例如我们的柚子葡萄猕猴桃西兰花，还有这个香蕉西红柿等等，它是一个免疫系统的一个修复剂，是支持免疫系统生化反应的关节的物质。研究发现，缺乏维生素B会导致免疫系统的基本下降，对外界的应答能力反应能力也会降低，影响抗体的产生。适当的补充维生素B能够帮助我们促进淋巴细胞的分化和成熟，帮助我们自身产生抗体。富含维生素B的食物也很多，稻米，鸡肉，鱼类蛋类豆制品等等，包括我们经常吃的花生，更含有丰富的维生素B。第三宝就是我们的维生素E，它是天然强大的抗氧化剂，一方面，它都会通过我们中断自由基的连锁反应来保护我们细胞膜的稳定性，变化我们机体的抗衰老，另一方面，它可以具有维持结构组织的弹性，促进我们血液循环的作用，可以促进我们机体的新陈代谢，因此维生素E有促进免疫系统更新的功
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康郁林
上海市儿童医院小儿内科
好评100%|接诊量805|响应时长82分钟
擅长：肺炎，支气管炎，支气管肺炎，急性扁桃体炎，口腔溃疡，上呼吸道感染，喉炎，哮喘，腹泻，胃炎，肠炎，急性胃肠炎，呕吐，腹痛，便秘，血尿，蛋白尿，遗尿，肾炎，肾病综合征，肾盂分离，肾积水，高尿酸血症，痛风，低钾血症，高钾血症，低钠血症，高钠血症，低镁血症，低磷血症，链球菌感染，EB病毒感染，贫血，IgA肾病，IgM肾病，尿路感染，膀胱炎，肾盂肾炎，紫癜性肾炎，过敏性紫癜，系统性红斑狼疮，狼疮性肾炎，肾功能衰竭，血管炎，幼年特发性关节炎，肾小管疾病，巴特综合征，吉特曼综合征，高钙尿症，肾小管酸中毒，肾结石，肾钙盐沉积，范可尼综合征，多囊肾，孤立肾等。 擅长上述各类儿童肾脏、呼吸、消化、神经及风湿免疫性等儿科疾病的临床诊治。
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低镁血症由多种疾病所造成，要积极治疗原发病补镁一定要密切监测血镁浓度，避免过量补镁低镁血症可同时存在低钾血症、低钙血症等简介低镁血症指血镁浓度＜0.75mmol/L(1.82mg/dl)。与甲状旁腺功能亢进伴严重骨病甲状旁腺切除术、急性出血性胰腺炎、高热能肠外营养、小肠切除或短路手术等有关，可出现电解质紊乱、手腕及脚腕痉挛，甚至可引发癫痫大发作（四肢抽搐、牙关紧咬、口吐白沫、意识昏迷）以及眩晕、站立稳、走路稳、手足由自主运动，肌肉震颤、心律失常等症状，通过对因治疗及补充镁盐等治疗后，大部分患者症状可得到改善。症状表现典型症状是手腕、脚腕痉挛，甚至可引发癫痫大发作（四肢抽搐、牙关紧咬、口吐白沫、意识昏迷）以及眩晕，站立行走稳等症状。诊断依据依据血液镁离子检测血镁浓度＜0.75mmol/L(1.82mg/dl)即可确诊。低镁血症有哪些类型？是否具有传染性？是否常见？本病常见，多种疾病都可导致镁离子下降而引发低镁血症，具体发病率尚有权威数据。是否可以治愈?部分可以治愈，通过对引发低镁血症的原发疾病进行及时有效治疗，以及适当补充镁盐等，可以使部分低镁血症得到及时纠正而治愈，但也有部分患者由于原发疾病较为顽固而法治愈，只能通过对症治疗，补充镁盐使症状暂时得到缓解。是否遗传？否是否医保范围？是
杨建梅主任医师北京大学第一医院
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