减肥能缓解痛风吗？

减肥能缓解痛风吗[哇R]痛风和代谢紊乱有关，是代谢性疾病的一种，而肥胖也属于代谢问题。肥胖人群一般都会有饮食超量运动少生活不规律等不良生活方式。这些不良生活方式会导致外源性嘌呤摄入增多和内源性尿酸的增加。所以高尿酸血症和痛风的风险也大大的增加。且肥胖的人多伴有胰岛素抵抗，这也是引起尿酸增加的关键因素。所以如果是肥胖造成的痛风，一旦体重下来会大大降低痛风发生的几率。尽量选择有氧运动，提高身体代谢率。除了低嘌呤饮食外，不要吃太多精加工油脂多的食物，减少食物的总热量，降低身体胰岛素抵抗。来源《痛风与脂代谢紊乱及肥胖的关系》