我这样日常养生不知不觉都已经好多年了。体质比较苍白和
贫血,每次无血色,不然就是姨妈来就疼[哭惹R]腰酸背痛![失望R]所以学会了简单的养生方法~红枣枸杞也能帮助[种草R]保暖身体[种草R]补气补血[种草R]能让肌肤有血色粉嫩感觉[害羞R][种草R]滋养明目[种草R]增强身体免疫力和你们说,有效帮助月经不调的集美们哦![偷笑R]好处多但也会有些要忌蛤~[清单R]易上火/高🩸/高🍬的人就不建议[拔草R]一周大概2⃣️次就好,过度喝也怕体质承受不了[萌萌哒R]纯粹养生分享,所以看个人体质,可以去🔍了解更多哦[暗中观察R]