8月，开始清肺了！油痘肌的女生划重点！

今年的初秋来了，那在8月（公历），我们最该做的，其实是清肺。因为入秋以后，五脏转为肺，秋天是养肺的季节。但是，因为经历了一个夏天，外部环境暑湿严重，即使到现在也没有消退，我们的肺呢，就会堆积湿气。直接润肺的话，其实很容易给肺增加负担，而且，肺主皮毛，一旦肺不干净，是堵塞的状态，那我们的皮肤也不会干净，像脸油脸和背都冒痘痘等等。所以，我们一定要先清肺。方法很简单，就是2刮1喝。刮痧我们要刮2个位置，1个是从大椎穴往下，往肩井穴的方向刮，刮到肩胛骨的位置，这里一整片都是肺脏反应区，刮这儿能排肺排身体上焦的湿。1个是需要刮刮肺经，让肺气通畅，推开淤堵。最后，一定要给大家推荐1个清肺茶，它很难得的是，不仅可以祛全身的湿气，还能重点清理肺的湿，而且非常平和，人人都能喝，甚至可以每天都喝。就是用新会陈皮一瓣玉米须20g扁豆衣20g，清洗一下，加水放进花茶壶里，煮20分钟就好。好啦，今天的分享就到这里，有任何还有疑问的地方，都可以私信问我，下次再见，记得关注我们哦~