接触性皮炎日常护理以及如何预防复发？

症状出现后在专科医生指导下用药，避免擅自用药，防止病情加重。

1 ）.饮食推荐摄入高热量、高维生素、易消化的食物，促进康复。不应饮酒、饮浓茶及咖啡，避免进食腥辣、刺激食物。 保持精神愉快 平时应该注意保持规律的生活，不要过度劳累。 不要用过热的水清洗或肥皂水洗涤症状部位，穿衣适宜纯棉制品，穿着衣服要柔软、宽松，从而避免衣物摩擦刺激皮肤，接触性皮炎避免过度洗浴。

2 ）.避免接触刺激物和致敏物，尽量找出并避免刺激皮肤或引起过敏反应的物质，如：屋尘、尘螨过敏，可以尽量减少接触次数和时间，染发皮炎只要不染头发就不会再复发、金属皮带扣过敏，避免接触就不会复发，膏药或橡皮膏避免使用也不会复发等。

3 ）加强自我劳动保护，使用防护服、口罩、护目镜、手套和其他保护用品，适度日晒和加强体育锻炼，保持皮肤干燥清洁、外涂润滑剂、润肤剂，以减少皮肤水分的流失、改善皮肤屏障、增强皮肤抵抗力。保持乐观稳定情绪、正常规律的生活起居，注意劳逸结合。