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扁桃腺结石，也被称为扁桃体石，是一种常见的口腔疾病。它主要是由扁桃体表面的凹凸不平结构所形成的。当食物残渣、细菌和黏膜细胞在扁桃体上积累时，钙化沉淀，最终形成坚硬的结石。

扁桃腺结石可能会导致多种症状，如喉咙痛、口臭、咳嗽、吞咽困难等。长期存在可能导致扁桃体炎症、感染和疼痛。因此，了解扁桃腺结石的成因、症状和治疗方法至关重要。

### 扁桃腺结石的成因

1. 口腔卫生不良：口腔卫生不良是导致扁桃腺结石的主要原因。食物残渣、细菌和黏膜细胞在口腔内积累，容易在扁桃体上形成结石。

2. 扁桃体炎症：长期患有扁桃体炎症的人更容易出现扁桃腺结石。炎症会导致扁桃体表面粗糙，容易积累食物残渣和细菌。

3. 缺乏水分：缺乏水分会导致口腔干燥，容易导致食物残渣和细菌在口腔内积累，形成结石。

### 扁桃腺结石的症状

1. 喉咙痛：扁桃腺结石会导致喉咙痛，尤其是在吞咽时。

2. 口臭：扁桃腺结石会滋生细菌，导致口臭。

3. 咳嗽：扁桃腺结石可能会刺激喉咙，导致咳嗽。

4. 吞咽困难：较大的扁桃腺结石可能会导致吞咽困难。

### 扁桃腺结石的治疗方法

1. 口腔清洁：保持口腔卫生是预防和治疗扁桃腺结石的关键。每天刷牙、漱口，使用牙线清洁牙缝，可以有效预防结石的形成。

2. 盐水漱口：使用盐水漱口可以有效清洁口腔，预防和治疗扁桃腺结石。

3. 频繁饮水：保持充足的水分摄入可以帮助冲洗口腔，减少食物残渣和细菌的积累。

4. 专业治疗：对于较大的或反复出现的扁桃腺结石，需要寻求专业医生的帮助。医生可能会通过手术或激光等方式进行治疗。

### 扁桃腺结石的预防

1. 保持口腔卫生：每天刷牙、漱口，使用牙线清洁牙缝，可以有效预防扁桃腺结石。

2. 频繁饮水：保持充足的水分摄入可以帮助冲洗口腔，减少食物残渣和细菌的积累。

3. 避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会刺激喉咙，容易导致扁桃腺炎症和结石。

4. 避免过度劳累：过度劳累会导致免疫力下降，容易导致扁桃体炎症和结石。