卵巢早衰是我们当代很多小姐姐遇到的难题!什么是早衰?是指女性在40岁之前出现性腺功能的减退。表现为
继发性闭经不孕,常伴有夜间睡眠过程中出汗
失眠记忆力减退等围绝经期症状。该怎么办?饮食教你几招!✔️八珍汤:人参9g,白术9g,白茯苓9g,当归9g,川芎9g,白芍药9g,熟地9g,炙甘草5g。用法:水煎服。上末,每服用3钱9g,水一盏半,加生姜5片,大枣1枚,煎至7分,去滓,不拘时候,通口服(现代用法:或作汤剂,加生姜3片,大枣5枚,水煎服✔️五红汤:枸杞红枣红豆红皮花生红糖✔️(干山药熟地山茱萸)炖汤。✔️黑豆黑芝麻核桃打浆✔️其他可吃食材:桑椹干鲜百合甲鱼鳗鱼乌鸡⚠️1:再好的食材都不适合每天吃,针对不同食材可以换着吃2:食材根据大众群体推荐,大家吃的时候也根据自己身体来哈[微笑R]喜欢我的分享记得给我点个赞👍[哇R][哇R]我会继续努力分享大家需要的[害羞R]最近各地疫情,小姐妹们就别到处乱跑,在家里好好调理起来吧[吃瓜R]