当前位置:

京东健康

59岁从关节退变到健步如飞|我的关节养护法

59岁从关节退变到健步如飞|我的关节养护法
没想到我这篇笔记《59岁从关节退变到健步如飞|我是怎么做到的》爆火了,13万多小眼睛,这说明什么?说明有太多人或多或少出现了关节问题。关节出现问题怎么办?如果不严重,那就内调与外养。……
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 香港秋季小儿石骨症的家庭防护与治疗策略

小儿石骨症,也称为儿童硬化症或脆骨病,是一种罕见的遗传性疾病,主要影响儿童的骨骼发育。这种疾病的特征是骨骼异常坚硬,但同时也非常脆弱,容易发生骨折。由于这种疾病的罕见性,了解其预防措施和治疗策略对于家长和医疗专业人员来说尤为重要。 在香港秋季,由于气温变化较大,家长需要特别注意儿童的保暖,以预防因温差导致的感冒和其他呼吸道疾病。以下是一些针对小儿石骨症的家庭预防措施: 1. 加强儿童的营养摄入,特别是钙和维生素D的补充,有助于维持骨骼的正常发育。 2. 避免儿童参与过于激烈或高强度的体育活动,以减少骨折的风险。 3. 在家中安装防护措施,如防撞角和软垫,以减少跌倒时的伤害。 4. 对于已经患有小儿石骨症的孩子,定期进行骨骼X光检查,以监测疾病的进展。 治疗小儿石骨症的方法主要包括药物治疗和物理治疗。药物治疗包括使用维生素D和钙剂来促进骨骼的正常发育。物理治疗则包括康复训练和物理康复,以增强肌肉力量和改善关节活动度。在某些情况下,可能需要手术治疗来修复骨折或矫正骨骼畸形。 对于香港地区的家庭来说,了解这些预防和治疗策略对于孩子的健康至关重要。家长应与医疗专业人员保持密切沟通,以便及时了解疾病的最新研究进展和治疗建议。

药事通

96 人阅读
查看详情

文章 左肘关节僵硬、骨化性肌炎,需要手术吗?

我从未想过,一个简单的骨折会演变成如此复杂的状况。80天前,我在一次意外中受伤,导致桡骨小头骨折,尺侧、桡侧副韧带断裂,甚至尺神经也受到了损伤。手术后,我的左肘关节开始变得僵硬,活动范围仅限于60到90度,旋转也只有45度。更糟糕的是,小指开始麻木,医生告诉我这可能是由于尺神经受损所致。然而,真正让我感到绝望的是,最近我被诊断出患有骨化性肌炎。 我在静安区的一家医院接受治疗,每天花费1000多元进行理疗和手法治疗,但效果并不理想。每次治疗后,我都期待着能够看到一些改善,但现实总是让我失望。同时,我也担心这骨化性肌炎是否会继续扩大,影响我的生活质量。于是,我决定寻求第二意见,通过京东互联网医院与一位资深的骨科专家进行了线上问诊。 这位专家非常耐心地听取了我的问题和担忧,并详细解释了我的病情。他告诉我,手术是最好的选择,但在此之前,我需要等待一段时间,直到骨化性肌炎成熟。同时,他也建议我在等待期间继续进行自我锻炼,以保持关节的活动度。他的专业建议和温暖的态度让我重新燃起了希望。 在这次线上问诊中,我不仅得到了实用的治疗建议,还体验到了互联网医院的便捷和高效。通过视频连线,我可以随时随地与医生交流,避免了繁琐的挂号和排队等待。更重要的是,医生可以根据我的具体情况提供个性化的治疗方案,而不是千篇一律的标准答案。这次经历让我深刻认识到,互联网医院不仅可以节省时间和精力,还可以提供更加精准和人性化的医疗服务。

家庭医疗小助手

78 人阅读
查看详情

文章 左腿根部硬块,去年CT和MRI诊断为骨化性肌炎,想知道是否需要进一步治疗

我还记得那天晚上,我的手在左腿根部无意中摸到了一块硬硬的东西。起初我并没有太在意,毕竟生活中总是有各种各样的小问题。但是随着时间的推移,这个硬块并没有消失,反而似乎变得更大了。去年,我终于鼓起勇气去做了CT和MRI检查,结果显示我患有骨化性肌炎。医生告诉我这是由于肌肉受伤后,钙盐沉积在受伤处形成的硬块。虽然这不是什么大问题,但我还是很担心它会变成恶性肿瘤。 在网上搜索相关信息时,我偶然发现了京东互联网医院。出于好奇和一丝希望,我决定尝试在线问诊。填写完基本信息后,我被分配到了一位专业的医生。我们通过文字交流,医生详细询问了我的症状和检查结果,并要求我分享CT和MRI的图像链接。虽然我有些紧张,但医生很友善和耐心,解答了我所有的疑问。 医生告诉我,我的情况不需要手术,随访即可。只要每年做一次磁共振检查,就可以监控硬块的变化。听完医生的建议,我感到一阵轻松。虽然我还需要继续关注这个问题,但至少我不用再担心它会对我的生活造成太大影响了。

运动与健康

91 人阅读
查看详情

文章 肘部骨折手术后康复,弯曲度数有限,是否需要手术?

2024年9月5日,17:22:08,泰州市的一位年轻患者通过京东互联网医院向一位资深的骨科医生寻求帮助。患者在去年五月份完成了肘部骨折的手术,并开始了漫长的康复之路。前两个月的康复效果并不理想,直到换了康复师后才有所改善。然而,换了医院后,医生给出的新方法使得患者的康复进展神速,到现在已经可以基本完全伸直了。唯一的问题是,患者自己弯曲只能达到100到110度左右。患者对此表示担忧,希望能得到专业的建议。 医生首先请求患者提供术前术后的片子,以便更好地了解患者的病情。经过一番沟通,医生发现患者的骨折手术效果良好,但术后康复期间可能存在被动康复的问题,导致骨化性肌炎的出现。医生建议患者暂时停止被动康复,鼓励其自主活动,并且不建议再次进行手术。医生还强调了继续康复训练的重要性,并建议患者在上学时多动,注意安全即可。 整个过程中,医生始终保持着专业、耐心和细心的态度,给予患者充分的关心和支持。患者对医生的服务非常满意,并表示将继续遵循医生的建议进行康复训练。

疾病解码者

106 人阅读
查看详情

文章 黑龙江牡丹江:骨科专家在线解答,互联网医疗助力健康生活

那天,我正在家中享受一个宁静的周末,突然感到一阵剧烈的疼痛从右侧腋下传来。这让我有些措手不及,因为在此之前,我的身体一直都很健康。我立刻想到了可能是因为最近运动量增大导致的肌肉损伤,但心中还是有些不安。 于是,我决定通过网络向一位经验丰富的医生咨询。通过京东互联网医院,我找到了一位骨科专家。医生首先询问了我的症状,我详细描述了疼痛的位置和活动时的感觉。医生耐心地倾听我的描述,然后给出了专业的建议。 医生告诉我,我的症状可能是由于剧烈运动导致的肌肉受力过猛,建议我休息静养,并适当使用外用药物。他还告诉我,可以使用扶他林擦剂来缓解疼痛,并建议我尝试局部烤电热敷。虽然我对这些治疗方法不太熟悉,但医生详细的解释让我感到安心。 接下来的几天,我按照医生的建议进行了治疗。虽然初期效果并不明显,但我还是坚持了下来。在休息和治疗的帮助下,我的疼痛感逐渐减轻,身体也逐渐恢复了活力。在这个过程中,我深刻体会到了医生的专业和耐心。 通过这次线上问诊,我不仅解决了自己的健康问题,还对互联网医疗有了更深的认识。我相信,在未来的日子里,互联网医疗会越来越普及,为我们带来更多的便利。

运动与健康

101 人阅读
查看详情
相关问诊

28岁女性口干口苦、牙齿出血,患有慢性骨炎,询问是否可以用某种药物缓解症状。

就诊科室:中医内科

总交流次数:8

医生建议:根据您的描述,可能是由于上火引起的口干口苦牙齿出血。在排除过敏和用药禁忌后,某种药物可以用来缓解症状。另外,为了预防和治疗慢性骨炎,建议您注意休息,避免熬夜和辛辣食物,保持良好的口腔卫生。

查看详情

患者因膝盖积水寻求药物治疗咨询,关注药物推荐和使用。

就诊科室:中医内科

总交流次数:8

医生建议:对于膝盖积水,可以使用具有活血祛瘀、通络止痛作用的药物进行辅助治疗。病情严重的情况下,务必在骨科医生的指导下进行治疗。生活中注意保暖,避免剧烈运动以免加重症状。保持健康的生活习惯和合理饮食,适量运动。如果症状持续不减或者加重,及时就医。

倪有花

主治医师

祁门县中医医院

查看详情

我想了解这两种药物的成分和功效有何不同?它们是否都适合强直性脊柱炎的患者?

就诊科室:中医内科

总交流次数:3

医生建议:对于强直性脊柱炎患者,推荐使用缓释片,因为它的药效释放更平稳,对胃的刺激较小。同时,缓释片也具有消炎功效,可以帮助控制炎症。日常生活中,应注意饮食健康,避免过度劳累,定期复查,按时服药。

查看详情

我有骨化性肌炎,关节僵直,角度小,旋转受限,想知道是否需要手术切除,如何恢复活动度?患者男性27岁

就诊科室:运动医学科

总交流次数:25

医生建议:对于骨化性肌炎,手术是最好的选择,但需要等待3-6个月看是否有吸收可能。在等待手术的过程中,建议先进行自我锻炼,观察是否会影响弯曲。手术后需要进行康复治疗,具体方案需要根据个人情况制定。同时,保持积极乐观的心态,合理安排生活和工作,避免过度劳累和外伤。

杨以萌

主治医师

复旦大学附属华山医院

查看详情

患者因摔倒导致腿部受伤,出现硬块,疑似骨化性肌炎。咨询治疗方法及恢复时间。患者男性12岁

就诊科室:中医内科

总交流次数:20

医生建议:建议诊断为骨化性肌炎,治疗以热敷和贴膏药为主,一般恢复时间为两周左右。需注意避免感染,如症状持续加重或出现感染症状,应及时就医。药品建议为通用名膏药外敷。

查看详情