女生尤其需要关注胸小肌的放松，

强调人是一个整体所有的疼痛都应该整体考虑以上所说的症状不仅仅是胸小肌紧张会引起的比如我们的胸大肌斜角肌胸锁这些前侧的肌肉都会引起相关症状我们需要通过精准评估利用排除法找到问题肌肉做到精准安全高效。