孕期提示！准爸准妈科学备孕必备指南。
姚医生牙科诊室
[红书R]1.准妈妈注意及时补水：现在准妈妈每天喝水时应注意，早饭前先喝一大杯凉开水，可以促进胃肠的蠕动，方便排便，防止痔疮。切忌口渴后才喝水，口渴说明体内水分已经失衡，脑细胞脱水已经到了一定程度。[红书R]2.如何使准妈妈睡眠更优质？如果在睡前饮用一杯蜂蜜水，对准妈妈来说有安神补脑养血滋阴的功效，使您不再多梦易醒睡眠不香。[红书R]3.如何预防孕期牙龈炎？怀孕的头3月，常出现牙床红肿出血疼痛口臭，这便是妊娠期牙龈炎的症状。为了预防牙龈炎的发生，准妈妈要经常注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口。[红书R]4.怀孕后绝对不要打风疹疫苗：风疹是一种很常见的传染性疾病，主要在春季发病。有的女性怀孕以后就要接种风疹疫苗。以预防风疹的发生。殊不知，怀孕的妇女绝对不能接种预防风疹的疫苗。这是因为，疫苗是用一种活的病毒培养制成的，尽管这种病毒得到了一定的抑制，但仍然可能给胎儿带来危险。如果妊娠4个月内患风疹，应中断妊娠。[红书R]每天摄入15～20毫克铁偶尔会头晕吗？那可能是为了适应胎宝宝的生长，准妈妈的血容量增加，形成生理性贫血，导致头晕或站立时眼花。除了避免长时间站立，蹲下时放慢速度，准妈
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疾病科普
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指发生在妊娠期妇女的牙龈组织的炎症性疾病病因与女性激素水平改变有关临床表现为牙龈炎性肿胀、轻触易出血、龈瘤等简介妊娠期龈炎是发生在妊娠期妇女的牙龈组织的炎症性疾病，分娩后病损可自行减轻或消退。病因与女性激素水平改变有关，激素水平升高，使原有的牙龈炎症加重。妊娠期龈炎的发生率约在30%～100%之间。典型临床表现为牙龈炎性肿胀、轻触牙龈极易出血、妊娠第3个月出现蒂状组织与深层牙龈相连的龈瘤（是肿瘤）等。治疗上采用口腔卫生指导，控制一切局部刺激因素，病情多可缓解，必要时可局部用药治疗，龈瘤消退者可进行手术治疗，预后较好。积极治疗会导致炎症加重，进一步发展为牙周炎。症状表现：典型症状有牙龈炎性肿胀、轻触牙龈极易出血、妊娠第3个月出现蒂状组织与深层牙龈相连的龈瘤（是肿瘤）等。诊断依据：经口腔常规检查，孕期妇女，在妊娠期间牙龈炎症明显加重且易出血并有菌斑、龈瘤等，结合血液学检查，出现雌孕激素水平增高，即可确诊。妊娠期龈炎有哪些类型？是否具有传染性？是否常见？本病常见，妊娠期龈炎的发生率约在30%～100%之间[1]。是否可以治愈?可以治愈。妊娠期龈炎经认真口腔卫生指导后，控制局部刺激因素，病情多可控制，必要时局部用药治疗，龈瘤消退者可进行手术治疗。是否遗传？否是否医保范围？是
赵晶主任医师中日友好医院
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