孕妇妊娠糖尿病食谱
孕期糖尿病是孕妇群体中常见的一种并发症,由于孕妇体内激素水平变化以及身体负担加重,导致血糖水平升高。妊娠糖尿病不仅会影响孕妇的身体健康,还可能对胎儿的生长发育造成不利影响。
针对孕期糖尿病,饮食控制是关键。孕妇应遵循以下原则:
1. 主食选择:避免过多摄入精细主食,适当增加粗粮和杂粮摄入,如玉米面、全麦面等。同时,要控制含糖量高的食物摄入,如糖果、甜饮料等。
2. 蔬菜水果选择:避免过多摄入含糖量高的水果,如葡萄、香蕉、西瓜等。可以适量食用西红柿、黄瓜、青菜、苹果、梨、樱桃等。
3. 进食规律:遵循少食多餐的原则,正餐为三餐,中间可加餐。正餐时间控制在早上7点、中午12点、晚上6点,每餐控制食量,达到7分饱即可。
4. 适当运动:孕妇要坚持适当的锻炼,如散步、孕妇操、呼吸练习、孕妇瑜伽、坐姿练习等,每天坚持练习半小时。
5. 避免过分控制饮食:过分控制饮食可能导致孕妇饥饿性酮症及胎儿生长受限。
6. 胰岛素治疗:当饮食控制失效时,可以考虑使用胰岛素进行血糖控制。妊娠不同时期机体对胰岛素需求不同,需要根据实际情况进行调整。
7. 坚果摄入:适量摄入坚果,如核桃、花生等,可以增加脂肪的供给,有利于胎儿大脑发育。
总之,孕期糖尿病的饮食控制需要综合考虑多种因素,孕妇应遵循专业医生的建议,制定合理的饮食计划,确保母婴健康。
推荐医生列表
张竹苑
上海市第一人民医院 产科
好评1.0 | 接诊量1
擅长: 妇产科相关疾病,妊娠相关疾病,妊娠期糖尿病
¥30.0 起
问医生
刘慧杰
聊城市第二人民医院 产科
好评0.9961 | 接诊量259
擅长: 率先开展妊娠期高血糖门诊,擅长围产期保健,妊娠期糖尿病,妊娠期高血压等合并症及并发症的诊治及治疗。
¥20.0 起
问医生
陈丽
上海市浦东医院 产科
好评0.0 | 接诊量0
擅长: 擅长产科常见并发症及合并症处理,孕期体重管理,妊娠期糖尿病及高血压管理,早产诊治,常见出生缺陷咨询,产科危急重症诊治等。
¥59.0 起
问医生
孙一平
大连市妇女儿童医疗中心(集团) 产科
好评1.0 | 接诊量32
擅长: 围产期保健,妊娠合并症 、并发症防治
¥20.0 起
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
大家还在看
怀孕期间营养不良怎么补?
#京东互联网医院 #营养不良 #妊娠期糖尿病 #孕期保健 #营养不良 #妊娠期糖尿病 #孕期保健 #孕期肾虚 #糖耐量测试 #孕期肾虚 #糖耐量测试 #线上问诊
26周孕妇,糖耐检查结果偏高,血常规显示贫血,需要补铁吗?
#饮食调理 #饮食调理 #在线医疗 #在线医疗 #贫血 #贫血 #妊娠期糖尿病 #孕期保健 #孕期糖尿病 #孕期保健
我有过胎停史,怀孕26周查出多项异常,包括妊娠期糖尿病,怎么办?
#孕妇保健 #孕妇保健 #缺铁性贫血 #二聚体 #控糖 #在线医生平台 #控糖 #缺铁性贫血 #妊娠期糖尿病 #妊娠期糖尿病
孕28周妊娠糖尿病,餐后血糖控制如何?
#孕期保健 #内分泌科 #孕期保健 #内分泌科 #降糖药物 #胰岛素 #妊娠糖尿病 #妇产科 #妊娠糖尿病 #妇产科 #血糖控制 #血糖控制
妊娠12周头晕想吐的可能原因及处理方法
#妊娠 #头晕 #想吐 #低血糖 #妊娠期糖尿病
妊娠糖尿病患者如何调理羊水过多?
#羊水过多 #血糖监测 #胰岛素治疗 #羊水过多 #血糖监测 #胰岛素治疗 #互联网医院 #妊娠糖尿病 #饮食控制 #口服降糖药物 #妊娠糖尿病 #饮食控制 #口服降糖药物 #运动治疗 #孕妇健康管理 #运动治疗 #孕妇健康管理 #在线医疗咨询
怀孕糖尿病患者打胰岛素后皮肤红肿痒,血沉偏高怎么办?
#人胰岛素 #人胰岛素 #无菌性炎症 #胰岛素过敏 #肿瘤标志物 #胰岛素过敏 #肿瘤标志物 #妊娠糖尿病 #血沉高 #妊娠糖尿病 #血沉高
妊娠糖尿病,忘记早上打胰岛素,需要补打吗?
#妊娠糖尿病 #在线问诊 #妊娠糖尿病 #在线问诊 #血糖监测 #血糖监测 #糖尿病管理 #胰岛素 #京东互联网医院 #胰岛素 #京东互联网医院 #孕妇健康
孕期空腹血糖偏高,怎么办?
#孕妇健康 #孕妇健康 #胰岛素治疗 #胰岛素治疗 #互联网医院 #血糖控制 #血糖控制 #妊娠糖尿病 #妇产科 #妊娠糖尿病 #妇产科 #线上问诊
孕期检查后,为什么血糖指标还没达标?
#视频问诊 #谷胱甘肽片 #视频问诊 #谷胱甘肽片 #孕妇健康 #孕期血糖控制 #血糖指标 #孕期血糖控制 #血糖指标 #糖尿病管理 #互联网医疗 #互联网医疗 #在线医生咨询
妊娠期糖尿病医院推荐专家
妊娠期糖尿病地区推荐专家
妊娠期糖尿病 患友问诊
妊娠糖尿病饮食选择:粥与饭的升糖影响
怀孕期间,患者担心妊娠糖尿病饮食问题,询问煮粥升糖速度及饮食选择。
男 62 2024-10-31 16:26:48
孕妇糖耐量偏高需购血糖仪推荐
孕妇糖耐量偏高,需购买适合孕妇使用的血糖仪。
女 10 2024-10-31 16:26:48
孕期糖尿病孕妇能否食用玉米粉
孕妇患有糖尿病,咨询孕期控糖期间是否可以食用玉米粉。
女 28 2024-10-31 16:26:48
孕期血糖监测与血糖仪使用指导
孕期血糖偏高,使用血糖仪监测血糖,对两个血糖仪测量结果不一致感到困惑。
女 70 2024-10-31 16:26:48
孕妇血糖高能吃全麦面包吗
怀孕30周,血糖偏高,咨询是否可以吃全麦面包。
女 18 2024-10-31 16:26:48
孕妇糖尿病饮食疑问解答
孕妇,糖尿病,询问面包的适宜性和添加剂问题
男 58 2024-10-31 16:26:48
孕妇血糖高,门冬胰岛素使用咨询
28岁孕妇,空腹血糖高,咨询门冬胰岛素的使用。
男 29 2024-10-31 16:26:48
怀孕二型糖尿病血糖控制问题
怀孕40多天的二胎孕妇,患有二型糖尿病,血糖控制不佳,寻求用药建议。
男 33 2024-10-31 16:26:48
孕期25周,糖尿病饮食控制建议
怀孕25周,咨询孕期糖尿病饮食控制和运动建议。
女 10 2024-10-31 16:26:48
孕妇如何安全监测血糖?
孕妇想了解如何安全监测血糖,担心辐射问题,并询问探针和敷贴的安全性。
女 8 2024-10-31 16:26:48
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
0
0
0