专项训练都是建立在良好的身体功能之上
健康呼吸每一秒
跳一跳臀就能用上力了功能训练和很多运动项目都是相通的格斗，搏击会用到瑜伽，舞蹈也会用到所以呀像提高自己的运动表现，就需要提高自身的身体功能专项训练都是建立在良好的身体功能之上的有问题欢迎评论区留言上课请私信
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谢立
中南大学湘雅二医院心血管外科
擅长：心力衰竭、终末期心衰治疗、心脏移植、小儿各类先天性心脏病的外科治疗及遗传学咨询。
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