抗糖减肥-【糙米饭】最佳烹饪方法
小天神经研究所
1⃣️首先好好跟大家介绍糙米🍚它由米糠胚和胚乳三大部分组成。与大米相比，不仅含有更多的蛋白质脂肪维生素矿物质等营养成分，更重要的是还含有膳食纤维谷维素谷胱甘肽γ-氨基丁酸米糠多糖二十八烷醇肌醇等多种促进人体健康的功能因子；1糙米是B族维生素的主要来源，B族维生素可帮助维持心脏神经系统功能，维持消化系统及皮肤的健康，促进细胞生长和分裂，参与能量代谢，增进免疫系统功能；2糙米中的脂肪含量为是白米的2.55倍，主要包括米糠油和米胚油两种，这两种脂质中不饱和脂肪酸的含量均达到了75%以上，米糠油不仅脂肪酸构成比例完整，还含有谷维素角鲨烯磷脂植物甾醇等多种生理活性物质；3糙米中含有丰富的功能性成分，如γ-氨基丁酸(GABA)谷维素肌醇谷胱甘肽二十八烷醇米糠多糖等，具有降血压抗氧化抗衰老降血脂等多种生理作用；2⃣️其次给大家介绍集中功能成分💪1谷胱甘肽作为多种酶的辅酶或辅基，能保护细胞内的巯基酶不被氧化，是细胞抗损伤及代谢调节的关键物质之一；2二十八烷醇是一种简单饱和直链脂肪醇，主要以蜡酯形式存在于自然界中，米糠蜡是其较理想的来源，具有增进耐力抗疲劳促进新陈代谢降糖降脂调节心血
推荐医生列表
吴楠
南城县人民医院风湿免疫科
好评100%|接诊量3
擅长：急危重症患者诊治
¥19.0起
问医生
周芳芳
盐城市第一人民医院风湿免疫科
好评100%|接诊量37|响应时长10分钟
擅长：待补充
¥15.0起
问医生
秦章腾
宁都县人民医院风湿免疫科
好评100%|接诊量11216
擅长：慢性病，男性疾病
¥15.0起
问医生
杨佳润
沈阳医学院附属第二医院风湿免疫科
好评100%|接诊量8933|响应时长789分钟
擅长：擅长内科各种常见病多发病的诊治
¥35.0起
问医生
本文由作者上传，文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
疾病科普
查看更多
本病为全身性疾病，可累及全身多系统常见鼻塞、喘息、肢体麻木、关节疼痛、发热等以药物治疗为主，本病目前可治愈简介过敏性肉芽肿性血管炎是一种病因明的，主要累及全身中小动脉的系统性血管炎症性疾病。该病病因明，以哮喘、外周血和受累脏器组织中嗜酸性粒细胞增多、嗜酸性粒细胞性肉芽肿性坏死性血管炎为特征。本病可累及鼻、肺脏、神经系统、皮肤、心脏、胃肠道、肾脏、关节和肌肉等系统，并出现相应的临床症状，如鼻塞、流鼻涕、喘息、肢体麻木、腹痛、发热、乏力等。本病主要通过激素及免疫抑制剂等药物治疗，可改善症状，但难以治愈。症状表现：本病常见症状有鼻塞、流鼻涕、喘息、肢体麻木、关节疼痛等。诊断依据：依据患者出现鼻塞、流鼻涕、喘息、肢体麻木、关节疼痛等多个症状表现，结合组织病理学检查可见嗜酸性粒细胞浸润、血管外肉芽肿形成及坏死性血管炎，可确诊。是否具有传染性？是否常见？本病较少见，国外报道的总患病率为10.7/100万～13.0/100万，我国目前尚缺乏相关数据。本病发病高发年龄为30～40岁，男女明显差异[1]。是否可以治愈?目前法治愈，应用肾上腺糖皮质激素及免疫抑制剂等药物治疗，可改善症状。是否遗传？是，有遗传倾向。是否医保范围？是
赵敏菁主治医师中山大学附属第三医院
大家还在看
*本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅
0
0
0