为什么产后需要休息重要｜子宫恢复的秘密
Lucky的孕产日记
亲爱的妈妈们，产后你们的子宫正在经历一个重要的恢复过程。了解这个过程，可以帮助你更好地照顾自己。子宫恢复时间表🗓️：1.产后1周：子宫缩小到约怀孕12周的大小📏。2.产后10天左右：子宫降到骨盆腔内📉。3.产后3周：宫腔表面由新生内膜修复🌱。4.产后6周：子宫恢复到正常大小，胎盘附着部位完全修复🎉。在此期间，妈妈们会感到收缩疼痛，尤其在哺乳时更为明显🌊，并会排出恶露🌸。恶露的变化是判断子宫恢复的重要指标哦。产后护理小贴士📝：-多休息：减少剧烈活动🛌。-观察恶露：发现异常及时就医🩺。-健康饮食：摄取营养丰富的食物🍎🥦。-适当运动：轻度运动促进血液循环🚶♀️。你们已经做了最伟大的事情，现在是时候好好休息，恢复身体了！💪💕记住，休息是为了更好地重新出发。加油Talk
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公衍民
山东大学齐鲁医院产科
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陈世凤
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王敏
京东互联网医院育婴师团队产科
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疾病科普
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宫缩弱而力和阴道大量出血可并发产褥感染和胎儿宫内窘迫等进行理疗、药物治疗或手术治疗简介子宫收缩乏力，包括生产过程中产力足和产后缩复功能下降，表现为宫缩弱而力和阴道大量出血，部分产妇可伴有肠胀气和排尿困难的症状，严重者可并发产褥感染和胎儿宫内窘迫。该病需要进行理疗、药物治疗和手术治疗，早期发现并治疗，多生命危险，若延误治疗，则会危及生命。症状表现：典型症状是宫缩弱而力和阴道大量出血。诊断依据：依据典型的宫缩弱而力和阴道大量出血的表现，联合子宫彩超探查胎儿大小、胎心率以及羊水量可初步确定子宫收缩乏力的原因，加之分娩计力测量可以明确诊断子宫收缩乏力。子宫收缩乏力有哪些类型？产程中宫缩乏力：产妇宫缩过程中宫缩弱而力，持续时间短。产后宫缩乏力：产妇出现阴道大出血，应加强重视。是否具有传染性？否是否常见？较常见，本病是一种常见病，产妇产程中宫缩乏力最为常见[1]。是否可以治愈？一般经过积极治疗可治愈，早期通过药物、手术和物理治疗效果好。是否遗传？否是否医保范围？是
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