五种结合球感的平衡垫训练
费医生说骨科
单腿的踝膝稳定性训练帮助你增强踝过节力量预防扭伤增强核心力量
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疾病科普
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踝关节反复机械撞击导致关节慢性损伤表现为踝关节肿胀、疼痛，活动受限根据病情选择药物或手术治疗简介足球踝是由于踝关节反复强制性背屈，直接导致微创伤，反复的微创伤愈合将形成骨赘，胫骨下端及距骨颈骨赘形成。好发于足球运动员、芭蕾舞演员，是常见的关节炎症。表现为踝关节肿胀、疼痛，活动受限。根据病情选择药物或手术治疗，预后良好。若延误治疗会导致骨性关节炎，影响正常生活。症状表现：典型症状是踝关节肿胀、疼痛，活动受限。诊断依据：根据患者症状，有长期运动史，体格检查发现足部踝关节肿痛，踝关节背伸受限，背伸时在关节线前方胫骨远端与距骨颈背侧存在撞击痛；X线检查发现滑膜存在炎性改变，胫骨下端及距骨颈出现骨赘，常伴有骨赘碎裂，胫距关节骨性关节炎可以确诊。是否具有传染性？是否常见？本病常见，好发于足球运动员、芭蕾舞演员。[1]是否可以治愈?本病可以治愈，通过药物治疗可以改善症状，手术治疗能够痊愈。是否遗传？否是否医保范围？是
谢杰伟副主任医师广东省中医院
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