当前位置:

京东健康

纠正肋骨外翻,缓解腰椎伸展痛

纠正肋骨外翻,缓解腰椎伸展痛
由于肋骨外翻,骨盆和胸廓失去最佳对位关系,腹壁肌肉处于拉长状态,无法充分募集,当腰椎做伸展动作时,压力都会落在腰椎的关节突关节,容易引起压力性疼痛。耐心看完视频,跟着一起通过呼吸激活核心,进而矫正肋骨外翻,处理腰椎伸展痛
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 肋骨右下侧疼痛,感觉岔气,怎么回事?

我从小就是一个体弱多病的孩子,经常因为各种小毛病而请假。家人总是说我脾虚中气下陷,需要好好调养。可我总觉得这只是他们安慰我的话,直到那天我突然感到肋骨右下侧疼痛,像岔气一样难受。 那天我正在田里干活,突然就感到一阵剧烈的疼痛。我想起了小时候妈妈总是说我脾虚,需要多休息。可我是一个农民,休息对我来说是奢侈的。于是,我咬着牙继续干活,希望疼痛会自行消失。可事与愿违,疼痛不仅没有减轻,反而越来越严重。 我知道我需要看医生,但我不想去医院。首先,医院离我家很远,需要花费很多时间和金钱。其次,我总是担心医生会说我得了什么大病,需要做各种检查和手术。所以,我决定先在网上咨询一下医生,看看是否有其他的解决办法。 我打开了京东互联网医院的APP,选择了图文问诊。很快,一位外科医生接待了我。他问我出现这种症状多久了,我告诉他大约一周左右。他又问我是否一直在疼痛,我说不是,疼痛时有时无,起身也会疼痛。医生问我是否有剧烈活动或者重体力劳动,我说有,因为我是一个农民,经常需要干重活。 医生告诉我,这可能与劳动引起的局部肌肉软组织损伤导致的疼痛有关。他建议我暂时注意休息,避免重体力劳动,局部可以热敷,疼痛明显的话,配合药物治疗。我按照医生的建议做了,果然疼痛逐渐减轻了。 这次经历让我意识到,健康无小事,及时就医非常重要。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便,既省时间又省钱。以后如果再有健康问题,我一定会第一时间上线咨询医生。希望大家也能注意身体,遇到问题及时就医哦!

AI医疗先锋

9 人阅读
查看详情

文章 软肋到整个腹部时不时窜着疼痛,医生建议入院检查

我从小就体弱多病,家人总是担心我。最近这几天,我的身体又开始作怪了。从两个软肋往下整个腹部,一会儿这疼,一会儿那疼,疼一下子完了就不疼了。这种疼痛就像骨头和肉皮之间的事儿,非常难受。起初,我以为只是普通的胃痛,吃点药就能好。但是,疼痛并没有减轻,反而越来越频繁了。 我决定去看医生,希望能找到解决办法。医生问了我很多问题,包括大便是否有改变、平时运动量如何等等。我告诉他大便没有什么改变,还是那个不成形的样子;而最近这段时间,我的运动量很小,因为也没什么活了。医生听完后,问我是否做过肝脏B超检查。我说去年秋天在齐齐哈尔第一医院做过全面检查,包括肝功和B超,当时一切都很正常。医生说不算时间久,可能是肋骨神经炎引起的疼痛。 我告诉医生,在这之前挺长时间了,我的腿部就两条腿,每天晚上有酸酸的感觉。我原以为缺钙了呢,一检查化验钙啥都不缺,晚上的时候就是特别觉得好像不舒服。医生听完后,问我是否做过腰椎核磁检查。我说没有,医生说可能是腰椎问题引起的疼痛。最后,医生建议我还是入院检查一下,整个腹部都疼,就串着疼,可能需要进一步的检查和治疗。 我决定听从医生的建议,去普外科做进一步的检查。虽然我很害怕,但我知道这是为了我的健康着想。希望通过这次检查,能够找到疼痛的根源,早日恢复健康。 在这里,我想说一句,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!如果你也有类似的问题,不要犹豫,及时就医吧。祝大家身体健康,生活幸福!

全球医疗视野

20 人阅读
查看详情

文章 胸口痛看外科还要做啥检查?

我从来没想过,自己会因为胸口疼痛而走进外科的诊室。那个早晨,我醒来时,胸口中间的位置像被一只无形的手紧紧攥住,呼吸都变得困难。起初,我以为只是普通的感冒引起的不适,然而随着时间的推移,疼痛并未减轻,反而愈演愈烈。 我决定去医院做个CT检查,结果显示一切正常。医生告诉我,可能是因为我最近工作压力大,导致的神经性疼痛。可我知道,我的身体不可能无缘无故地出现这种症状。于是,我又去做了心电图、验血和彩照,结果依然是正常的。唯一的异常就是一旦用力做事,疼痛就会加剧。 在一番折腾后,医生建议我去看外科。这个建议让我感到困惑和不安。外科?我不是心脏病或肺部疾病患者,为什么要去看外科?医生解释说,可能是因为胸壁或肋骨的问题引起的疼痛。听完他的解释,我仍然心存疑虑,但为了找到答案,我还是决定去看外科。 在外科诊室里,医生仔细询问了我的症状和生活习惯,并进行了全面的体检。他的手指在我的胸口上轻轻按压,寻找可能的疼痛点。整个过程中,我感到既紧张又期待,希望他能找到问题的根源。最终,医生告诉我,可能是因为肋骨间神经炎引起的疼痛,需要进一步的检查和治疗。 我问医生,外科还需要做哪些检查。医生说,除了之前已经做过的检查外,可能还需要做一些特殊的神经系统检查。听到这里,我不禁有些担忧,毕竟我对这些检查并不了解。然而,医生安慰我说,所有的检查都是为了更好地了解我的病情,找到最合适的治疗方案。 在整个就诊过程中,我深深感受到了医生的专业和耐心。他们不仅关心我的身体健康,还关心我的心理状态。每当我有疑问或担忧时,他们总是耐心地解答和安慰。这种关怀和温暖,让我在面对疾病时感到不再孤单和无助。 最后,我想说,健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体变化,及时就医。同时,也要感谢那些默默付出的医护人员,他们用自己的专业知识和爱心,帮助我们战胜疾病,重获健康。京东互联网医院就是这样一个值得信赖的平台,提供了便捷、高效的在线医疗服务,让我们在家中就能享受到优质的医疗资源。希望大家都能注意身体,遇到问题及时就医,保持健康的生活状态。

全球医疗视野

36 人阅读
查看详情

文章 小孩胸口窝疼怎么办?

我记得那天,阳光明媚,春风和煦。我的儿子小明,一个活泼好动的七岁男孩,突然抱怨胸口疼痛。我心中一紧,赶忙带他去看医生。我们来到京东互联网医院,通过在线问诊,很快就得到了专业的医生回复。 医生问了很多问题,包括疼痛的时间、是否有发烧或其他炎症、以及小明的病史。小明说他近期没有发烧或其他不适,只是最近一周胸口疼痛频繁,有时候左面有时候右面。医生又问小明平时是否手脚无力、容易疲劳,小明说他不爱运动,动一动就嫌累。医生听完后,告诉我们可能是心肌炎、胸膜炎、肋骨神经炎或肺部炎症引起的,建议我们去医院做进一步检查。 我心中忐忑不安,担心小明的健康。医生安慰我们说,这种情况一般不严重,但还是需要做检查以确定病因。我们决定挂心胸外科,医生也给我们提供了详细的就诊指南和注意事项。 在等待就诊的过程中,我回想起小明的成长历程。他是一个聪明、活泼的孩子,总是充满好奇心和探索精神。每次他生病,我都会感到心痛和无助。但这次不同,京东互联网医院的在线问诊服务让我感到安心和放心。医生专业的建议和指导,让我知道我们在正确的道路上。 最终,小明的检查结果显示他只是因为过度劳累引起的胸口疼痛,经过休息和调整,很快就恢复了健康。我深深地感激京东互联网医院的在线问诊服务,它不仅为我们节省了时间和精力,还让我们在关键时刻得到了专业的医疗帮助。 如果你也遇到类似的问题,不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。它真的很方便、很靠谱!

疾病解码者

24 人阅读
查看详情

文章 解郁丸多久一疗程?

我从小就有一个习惯,喜欢在深夜里翻阅各种书籍,尤其是那些关于中医的古籍。也许是因为我对中医的神秘和博大深深着迷,也许是因为我总是觉得自己身体不太好,需要寻找一些方法来调理。无论如何,这个习惯一直伴随着我,直到有一天,我发现自己开始出现了一些奇怪的症状。 起初,我只是觉得两肋有些胀,晚上睡得晚,胸口有些闷,面部颧骨处有褐斑,不太精神。这些症状并不是很严重,但它们却让我感到非常不舒服。我开始担心自己的身体出了问题,于是决定去看医生。 我选择了京东互联网医院,因为我听说他们的医生都非常专业,而且可以在线咨询,非常方便。通过视频通话,我向医生描述了我的症状,并询问是否可以用解郁丸来治疗。医生告诉我,解郁丸并没有固定的疗程,只要症状缓解了就可以慢慢停药。同时,他也建议我注意日常调摄,饮食清淡,适当运动,注意情绪调节,少思虑,少熬夜,尽量在11点前入睡。 我按照医生的建议开始服用解郁丸,并且也开始调整自己的生活习惯。起初,我并没有感觉到明显的改善,但我并没有放弃。每天晚上,我都会坚持服用解郁丸,并且也会做一些简单的运动,例如散步或者做一些瑜伽。同时,我也开始注意自己的饮食,尽量少吃辛辣油腻及生冷食物,多吃一些清淡的食物。 大约过了一个月的时间,我开始感觉到自己的身体有了明显的改善。两肋的胀痛减轻了,晚上也能更早地入睡,胸口的闷感也消失了,面部的褐斑也开始淡化。最重要的是,我感觉自己的精神状态也变得更好了,整个人都变得更加轻松和愉快。 我非常感谢京东互联网医院的医生,他们的专业建议和耐心指导帮助我找到了正确的治疗方法。同时,我也意识到,中医并不是神秘的,而是需要我们用心去理解和实践的。只有当我们真正地投入到中医的学习和实践中,才能体会到它的魅力和价值。 如果你也遇到了类似的问题,我建议你也可以尝试一下中医的方法。当然,在使用任何药物之前,一定要先咨询专业的医生,以确保自己的安全和健康。最后,我想说,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

运动与健康

7 人阅读
查看详情
相关问诊

两肋胀疼,胃部不适,时间长了,想了解中医治疗方法。

就诊科室:中西医结合科

总交流次数:33

医生建议:根据你的症状,可能是肝郁气滞引起的。中医常用柴胡疏肝散来治疗这种情况。服用时,每次用温水冲泡,每日两次,早晚各一次。同时,注意情绪管理,保持心情舒畅,饮食宜清淡,避免辛辣刺激性食物。一般建议连续服用2到4周,但具体还需根据你的反应和改善情况调整。在服用期间,定期咨询医生,以便及时调整用药方案。

查看详情

60岁患者有肝上脓包、肋骨下胀痛、口苦、耳鸣等症状,询问龙胆泻肝丸是否适用并有糖尿病史。

就诊科室:药剂科

总交流次数:47

医生建议:根据患者的症状,可能是肝胆湿热引起的。建议使用龙胆泻肝丸和多烯磷脂酰胆碱胶囊联合治疗,前者可以改善肋骨下胀痛的症状,后者具有保护肝脏的作用。请注意饮食宜清淡,避免生冷、油腻、辛辣刺激食物,避免烟酒,少熬夜。用药前详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱,用药期间如有任何不适及时线下就诊。

查看详情

右下肋闷胀、睡眠不佳,肝功能正常,考虑中医治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:34

医生建议:根据患者的症状,可能是气滞血瘀引起的胸痛和失眠多梦。建议试用通用名为'逍遥丸'的中药,空腹时用红糖水送服。同时,注意饮食,忌食辛冷。请在用药前详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果在用药期间出现任何不适,及时就诊。

查看详情

我最近总是感到胸闷气短,特别是在生气后,脸也会红。心口闷疼,两肋也疼。请问这是什么问题?

就诊科室:药剂科

总交流次数:12

医生建议:根据您的症状,可能是肝气郁结引起的。建议使用柴胡舒肝丸来疏肝解郁,缓解胸闷、气短、两肋胀痛等症状。同时,注意饮食,避免油腻、辛辣、生冷等食物,保持良好的心态和作息习惯。如果症状持续或加重,请及时就医。

查看详情

我有时候会胃疼,两肋也会胀痛,想知道三九胃泰颗粒是否适合我?

就诊科室:药剂科

总交流次数:35

医生建议:根据您的描述,可能存在湿热内蕴、气滞血瘀所致的胃痛。三九胃泰颗粒可以清热燥湿、行气活血、柔肝止痛,适合您的症状。建议您在用药前仔细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。同时,饮食清淡、吃好消化食物,避免辛辣刺激性食物。如有任何不适,及时就诊。

查看详情