强直性脊柱炎最爱的拉伸动作❗️

一把柳叶刀

今天带领大家练习的是【快乐婴儿蹲】这个动作可以拉伸肩背伸展颈部放松脊柱。如果单个动作对你有帮助，欢迎参与我们更加系统的运动康复训练。

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翟金帅三甲可处方

河北省人民医院脊柱外科

擅长：脊柱疾病的诊治、脊柱微创内镜技术等及围手术期加速康复治疗。微创椎间孔镜，微创骨水泥，开放手术等治疗。

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承德医学院附属医院脊柱外科

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山东大学齐鲁医院脊柱外科

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河北医科大学第三医院脊柱外科

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疾病科普

症状表现为脊椎疼痛，腰部酸胀感常并发骨关节炎或引起心脏病变，眼部病变针对病因以及症状采用药物或手术治疗简介：脊椎炎是一种定义十分广阔的疾病大类的总称。它指的是发生在单独或多脊椎体或者椎体附近附件（椎体和韧带等软组织）的炎症，该种疾病的致病因素可以由感染、自身免疫性疾病，或者脊椎的增生蜕变所导致，往往是一种慢性的需要长期治疗的疾病。其主要包括感染性脊椎炎，自身免疫性性脊椎炎，退变性脊椎炎。主要的临床症状包括腰疼、腰部酸软酸胀等。一般采用药物治疗或者手术治疗。经过治疗患者大多病情得到有效缓解，但是到目前为止该疾病法根治。症状表现：退变性脊椎炎：晨起腰痛，活动后减轻。多在活动或劳累后疼痛，腰部脊椎活动受限。感染性脊椎炎：腰部酸痛，压迫下肢神经，伴随发热或感染症状。自身免疫性脊椎炎：轻度的全身症状如乏力,消瘦,厌食,贫血。诊断依据：医生通过病史的询问和体格检查初步判断脊椎炎，再利用影像学检查，实验室检查等明确诊断患者具体的病变类型。临床表现：患者自觉性腰部疼痛，体格检查出现明显外观上改变。辅助检查：X线片，脊椎MRI检查，血常规、炎症性指标、免疫全套等。脊椎炎有哪些类型？退变性脊椎炎：又称为肥大性脊椎炎，主要是腰部酸胀僵硬为主要症状。感染性脊椎炎：患者腰部或者下肢出现疼痛感，伴随发热或局部脓肿。自身免疫性脊椎炎：又称为强直性脊椎炎，早期症状明显，表现为轻度的乏力，消瘦或者长时间厌食，轻度贫血等。是否具有传染性？是否常见？本病常见。同类型的脊椎炎有同的好发人群。强直性脊柱炎好发于16~30岁的青壮年，自身免疫性脊椎炎好发于16~25岁男性。是否可以治愈?该疾病在经过正规途径的药物治疗或者行手术治疗后部分患者可以完全康复完全治愈。但需要注意的是该疾病的发展趋势整体呈现逐步加重，即使在正规治疗后也有很大概率可能造成脊椎畸形，所以早期发现并及时干预才是治愈疾病的根本保证。是否遗传？是是否医保范围？是

王逢贤副主任医师北京中医药大学东直门医院

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