体寒的具体症状有哪些呢？1怕冷，手脚冰凉，基础体温低于36.6℃。2很久未发烧，感冒恢复期长。3生理期经痛严重，腹部有垂坠感。4面色暗淡，无血色，长斑长痘。5易疲劳，关节部位易酸痛。6火气大，脾气暴躁。7有气无力，缺少精气神，容易头晕头疼。8睡眠质量差，睡眠浅。不能很快入睡，半夜容易惊醒。9舌苔发白口臭经常患口腔溃疡。10容易便秘，经常觉得肚子涨。11生理期紊乱，天冷后易延期或量少。12皮肤干燥易干裂，易起湿疹等皮肤炎症。13刷牙干呕牙龈出血。14脚后跟易干裂，脚踝浮肿，脚部血液循环差。15吃寒凉食物肠胃不适，经常腹痛腹泻。16爱打喷嚏特别是早上起床或者遇冷喷嚏连连。17失眠健忘记忆力减退。18慢性鼻炎咽炎肠炎胃炎妇科等慢性炎症。