前列腺炎日常注意事项

前列腺炎的患者在日常生活当中应该注意以下几方面：

第一、忌烟、忌酒，饮食上当中应该以清淡的食物为主，避免吃过度辛辣刺激性的食物。

第二、保持乐观的情绪，坚持锻炼身体。

第三、多喝水，不要憋尿，有尿意的时候应该立即去排尿。不要久坐和长距离的骑自行车。

第四、性生活既不要过度的频繁，也不要长期不过性生活，要坚持定期的规律的排精。

第五、可以练习提肛的动作。

第六、保持一种良好的生活的习惯，早起早睡。

一定要强调的是慢性前列腺炎是一个慢性病，它容易导致复发。通过这些注意事项可以有效的减少前列腺”炎的复发，并且可以较为明显的改善前列腺炎的症状。